每个人成长环境不同，原生家庭有不同，最初形成的人际交往模式也不同。如果小时候父母疏于关心，或者以不恰当的方式关心，孩子就会渴望爱，而这种缺爱的渴望并不因为长大成人而停止。相反，像一颗种子变成大树，只会更加渴望被爱。
如果原生家庭父母恩爱和谐，倒也可以看个明白，依样画瓢，只怕父母关系冷漠疏离，家庭气氛死气沉沉，孩子既得不到爱，又不懂如何去爱，成年后的感情路，就会比较坎坷。
成年后的我们，带着童年那份对父母缺失的爱的渴望，来寻找伴侣。一方面被与父母相似的爱人强烈地吸引，一方面又想修正童年的"错误"，把伴侣当作父母的替身，改造成自己想要的理想父母的模样。
可是伴侣和父母终究是不同的个体，是你心里未完成的心愿不断促使你把他们联系起来，却看不到伴侣的真实存在。我们无法回到过去，去修正父母的过错，也难以改造现在的伴侣，变成你想要的模样。你以为是你遇人不淑，于是不断放弃，又不断寻觅。
一次次寻觅，又一次次落空，你终于明白，父母是难以被你改变的，爱人也难以被你改变，更背负不起你理想父母的角色。你终于明白，一切痛苦的根源，在于你的改造梦想，在于你否认过去的父母，又看不到现在的伴侣。你一直活在完美理想中，却不肯接受他们的真实存在。
如今，我们已经长大，经历过许多风雨，也不再刚愎自用，孤行己见。我们承认父母的爱并不完美，源于他们的经历和认知的局限，源于他们也是站在他们自己角度给出爱，源于他们自己也曾经被忽视和缺爱。 父母只是你缺爱的一个原因，并不能成为你不懂爱，不成长的借口。我们已不再是嗷嗷待哺的巨婴，我们也可以学着慢慢自己长大。
你痛苦，是因为你意识到了自己就是个矛盾体，一方面外表是个大人，运筹帷幄，独立坚强。一方面内心又是个孩子，还渴望别人无条件的爱你，既有亲情的包容，又有爱情的缠绵。 其实，哪有这么一个完美无缺的人呢？连你自己都做不到接受自己，连你自己都嫌弃自己，又怎么渴望一个现世的救世主来拯救你呢？
更何况，你责怪爱人对你苛刻和冷淡，不正因为你自己对自己苛刻和冷淡吗?只是责怪自己太难受，把错误都投射给别人，然后怪别人不懂你，怪自己遇不到一个对的人，比较容易一点。这也都是你潜意识吸引来的，低自尊、不自爱的结果啊！
只是，当你没有遇到一个足够成熟的伴侣，来帮助你走出困境，你会辛苦一点，要学会自己陪伴自己，鼓励自己。或者借助一些书籍、课程与朋友，帮助你接纳自己，善待自己。拥抱你内在的巨婴，陪着她慢慢长大，当你不需要借助别人来圆满自己的时候，你才能做自己的救世主，进而无条件地爱别人。
