心灵问答实录：05.修脉轮能量怎么没效果？
网友：我在学瑜伽时了解到人体有七个脉轮，偶尔我可以感觉到能量流动，可修行了很久，也没什么明显改变。这是为什么呢？
予自然：脉轮就是几个能量通道，人、动物、静物，都有。在人体上有七个，对应着人体内部的七个腺体，主理人体的七大功能。同时也是人体的能量来源，称之为“中脉七轮”。当你了解到这些知识时，你就会有对应的体验，比如能量感，跳动感。你觉得跟普通人相比，你有了更多的能力。所以你开始关注于此，开始修行，开始修能量。可中脉七轮，是所有人都有的，即使有人不知道，不修能量，他也在非常自然完美的运行着，能量也无时无刻的在供应着身体的日常行为，所以，每个人才都可以正常的生存在这个世界上。很多人没修过能量，但是也很健康。很多人达到人们口中开悟的境界，但是他并没修过什么脉轮。
网友：那如果我想强化一下某个脉轮，可以修能量吗？
予自然：当然可以，如果你是轻松的，愉悦的，把任何方法当作一种休闲方式，那么当然没问题。也一定会有相应的变化。但如果背后参杂了负面的信念，就未必那么适合了。比如你身体上某处出现了问题，因为你学习的知识，你联想到了脉轮问题，觉得某个脉轮缺少能量，所以你要去帮助他补充，当然你还会查阅资料去联想各种的其他可能。当你有这个负面的出发点时，或许就没那么可取了，即使你感觉在修能量期间确实有些对身体的强化，可是当你停止修炼时，会有一个反弹。会瞬间的虚弱下去。
网友：你看过《光之手》吗？里面确实有很多脉轮出现问题，而导致各种情况的，而且确实因为脉轮能量的修复而改善。
予自然：看过，里面对脉轮的阐述很全面。而且很权威。不过如果你仔细读一下，你会发现，几乎所有的情况，都是因为个案的遭遇，影响了他的心灵状态，从而改变了脉轮的运作方式以及能量流动情况。而不是先出现脉轮的改变，再有心灵的状态改变。举个例子，当你交了一个女朋友，双双陷入爱河时，你们的心轮会自然的充满，并且交互流动，即使你有过被情感伤害过的经历，在爱意的包围中，也不会再有悲伤的感觉。你曾经“损坏”的脉轮，被修复了。曾经低迷，无力的那个人，感觉瞬间充满了力量。但如果对方背叛了你，你们分手了。那么自然也会有对应的心灵改变，心轮自然也因此造成了一定程度的闭锁，这部分能量自然就消退了。
网友：确实，我在心情好的时候，感觉能量很足。难过的时候就很虚弱了。不过我在修能量的过程中，发现上面的脉轮补充起来容易一些，下面的脉轮却没什么效果。这是为什么呢。
予自然：脉轮是一个能量通道，而每个人的能量都是无限的，你具体可以使用多少，取决于你需要多少能量来表达，来创造你的生活。当你可以面对生活中的挑战时，你自然可以成长，你的能量也会提升。当你逃避和担忧时，压力占据了主导，越是逃避，压力就越是向内，向下叠加，时间久了，形成固定的心灵模式，那么能量或者脉轮，自然也按照这个模式来补充了。
网友：那如果感觉自己缺能量该怎么办呢？
予自然：其实能量，谁都不缺，尤其是年轻人。有无限的可能性去创造生活，做自己喜欢做的事。你的欲望，你的梦想，甚至你的性欲，这都是能量的表现，但大部分人因为各种自我的限制，没有按照自己的目标行动，而只是空想，那么这部分能量自然没办法释放出来，变为真正的动力，所以会感觉到缺能量。但当你放松时，你会很自然的感觉到这部分被压抑的能量，因为你的放松而释放和流动。之所以很多人修能量也没什么成效，因为他忽略了心灵部分，在打坐修能量时，他是放松的，专注的，自然感觉很好。但是当他回归到生活时，他的心灵依然是胆怯的，紧张的，所以他的压力又回来了。能量自然又恢复了匮乏的状态。
网友：那怎么能缓解压力？
予自然：做你感兴趣的事，允许情绪自发的表达，适当运动。大部分人情绪压抑，外在压力，使能量都憋在肚子的部分。心肺，促使后天的气血循环。但他是靠先天能量的，能量上来，就强，压抑就弱。你学过中医，肝生心，木生火，不就这意思嘛。肝不是将军吗。心不是君主吗？你不让将军出争，哪来的天下给君主管理。“护驾护驾。。。”护个毛。。没有将军，光杆司令能不胆怯，紧张吗？就剩个丞相每天没头苍蝇一样的瞎跑。。乱窜。怎么行。
网友：哈哈哈，这个比喻好。
予自然：你允许你自己的表达了。将军自然可以干好他的本职工作。于是能量就自然的上来了。君主也安心了。内在力量才足了。这不就是中脉吗？还有第二个能量系统吗？通过你的自然表达，你才能慢慢的静下来。身心都是放松的，最后脑子也空了，因为没什么需要再行动的了。中脉自然就通了，不就开顶了嘛。
网友：开顶了就代表什么呢？解脱了？
予自然：不代表什么，那是自然发生的。你能跟你的先天更好的联通。不再被欲望和情绪所牵扯。因为你做了你想做的事。完成了你想体验的内容。自然可以空静。不是说你冥想多久，或者谁帮你通开中脉，或者你去观想。能达到的。
网友：嗯，没什么好逃避的，自从你帮我疗愈以后，我现在想吃什么就吃什么，没有那么多想法了，感觉挺爽的。
予自然：恩，你想吃的东西，你吃了一定高兴。高兴，是地球度假村的第一准则。但是你学了太多养生知识，营养学理论。搞的这个不敢吃，那个不敢吃。怕这怕那。不仅享受不到美食，还把身体搞坏了。
网友：没错，以前一吃辣的就拉稀。
予自然：哈哈，想吃什么尽情的吃，如果出现了问题，那是你的事，跟食物没关系，跟身体也没关系。
网友：嗯哪，好。
予自然：哈哈哈哈哈。。。（嗝。。。。。）
【人行天下，笑谈众生，人生本应无拘无束，何必自寻烦恼。】
【海纳百川，学贯古今，知识本应融汇贯通，何必诸多限制。】
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