有时候真的觉得经历过一些事情,才知道自己嫁对了人。
我最近是参与了玩竞彩的游戏,越陷越深,在平台当中借了很多钱,但是一下子没有了。
晚上的时候情绪不好,辗转反侧,心情久久难平静下来。一种无形的说不出的压力和焦虑在心中发泄不出来,一种沉沉的心结在心中。
实在无法发泄,但夜很深时,打了几次电话给爱人,终于把他吵醒了,很平和的听了我一番话。我也很认真的,也很情绪低落的,也很消极的,跟他说了我最近发生的事情。
没想到,爱人比我想象中的还要平和。他说了几点安慰到我了。
第一,他叫我首先不要攻击自己,不要自责,不要钻牛角尖。这都是生活中的一种经历,一种尝试,一种磨难,一个挫折。我生活中就是太过顺利,然后偶尔有个挫折,可以磨练一下我。
第二,凡事都是有两面性的,即使是这样失去了一笔钱也并不是坏事。可以学会珍惜身边的资源和珍惜身边的人和事。
第三,学会控制情绪,他第1次看到我如此情绪失常,他一直觉得我很有理性,在玩股票当中操作也挺有理性的,不会说贪心,但是没想到我会在这一方面,会那么无法控制自己。谁会自己找到方式来,发泄着情绪和调节自己情绪。
第四,学会知足常乐,学会满足,为什么我会在这一次当中越陷越深,就是因为看到别人赚钱了,然后自己也想赚钱,所以投入的钱越来越多,看到别人有了,自己也很想有,所以一直都这样争强好胜,急功近利。所以学会知足,不要羡慕他人,自己有自己的路走。
第五,这一个后果自己还可以承受得起。也不是什么天塌下来的事情,只不过输了一点钱,凭我自己的能力,用其他方法还是可以赚回来的,所以不要执着于这一点事情,所以学会忘记这件事情。
真的觉得自己惭愧了,我还是一名有心理咨询师资格证的人,情绪自己调节不好,安慰不好自己。老公真的很优秀,真的是派来治愈我的。