大家好，我是轻舒君
距离过年还有一个多月，但是大家都已经迫不及待地“改头换面”了。不得不承认，看腻了平时的妆发，突然的改变还是会给大家耳目一新的感觉。
上周末，办公室的Tricy给你自己漂染了一个“冷萃奶茶色”，瞬间气质提升了50度。小鱼也去做了一个羊毛卷，萌萌的超可爱。
但是做一个精致的猪猪女孩真的是太难了，发丝在经过“洗剪吹，烫染漂”后，本就不坚韧的发丝，变得愈加脆弱，好看的发型就定格在了从理发店出来的第一天......
在大部分的人的潜意识中，改变发质问题就是做护理、抹发膜、实在不行就换个洗发水。但是我们的发质损伤，不仅仅是来自这些产品的改变，还有一部生活的小细节，往往被大家所忽视。
今天我们就来盘点一下，那些常常被大家忽视的养发知识。看完这些小知识点，我保证，你的发质会比现在高出5个档次。
第一点：学会梳头，你的头皮会爱上你
梳头不只是女生的日常，男生也适合梳头，梳头可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽。
从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。
Tips：梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力哦，免得自己把自己扯秃了！
第二点：洗头的黄金时间是在晚上
大部分的朋友都会忽略洗头的时间，我也是常常想洗就洗了，问过“托尼”老师后才知道，洗头的黄金时间应该是在晚上。
因为在我们睡觉的过程中，头皮会分泌一些皮脂，这些油脂类似于保护罩，可以有效阻挡外部空气中的灰尘、细菌等损伤头发的物质，如果早上洗头的话，就相当于让我们的头皮直接和大自然亲密接触，会更容易刺激头皮，导致出油或是其他发质问题。
第三点：掌握洗头频率，对头发越有利
一头短发的我，为保持头发的蓬松，基本上都是一天一洗。但据“托尼”老师说，洗头的频率是和个人发质密不可分的。
如果你头发爱出油，一天一洗没有问题（还好我就是这一类，偷笑）；如果你是中干发质，每2到3天洗一次就足够了。
如果你的发质偏干，头发和头皮中的皮脂可以有一定滋养作用，这时候洗的太勤反而容易让头发越洗越干，最后还会出现毛躁等问题。
第四点：不想越洗越油，水温一定要把控
洗头时的水温也很有讲究，一般来说最适合的水温是在38度到40度左右，这个温度大就是比人体体温热那么一丢丢。
过热的水温会刺激并伤害头皮上的毛囊，会越洗越油，不是我吓你，很多人就是水温太热，长期以往下来造成的脱发，所以以后在洗澡过程中准备洗头时，水温适当控制一点为妙哦。
第五点：定期进行头皮养护
“托尼”老师告诉我，很多人发质不好的根本原因在头皮不健康。
把头皮看做土地，如果土地缺乏养分，庄稼施再好的肥，浇再多的水也都无济于事，所以定期护理及清理头皮非常有必要。
除了购买专门的护理头皮产品根据发质，梳头发和用手指按摩头皮也能起到帮助作用。按摩头皮可以疏通头部穴位，帮助血液循环，长期下来不仅可以改善发质，甚至有可能减少脱发情况。
如果你基本上掌握以上的基础知识，搭配精心挑选的洗发水，就让我们用最完美的状态，迎接崭新的20年吧~
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文案整理：YANNI
