3月22日学习感悟

    今天学习了师父的音频，听了大师姐的赋能。对十大人生哲学更加有深入的了解和感悟，每句话都有它的意义。正如师父说今天是我人生中最好的一天。今天还没彻底开始，但我从起床睁眼那一刻脑海里就开始想着我今天活动时间久了身体疼痛、我现在这个样子没法工作我好焦虑、生活压力好大、天气突然降温手术部位好难受、我为什么要承受这些折磨等等这些负能量的东西，然后我的情绪就会变得开始焦虑，大脑是不分好坏的，当我们给了它一个指引，它就会按照指引去做，我想的是不好的一面，大脑就会按照不好的一面去做，这一天我都在吸引着负能量。我应该带着积极正面阳光的心态生活，感恩一切，感恩我的家人，我可以在家安心养病，把每一天都是当作最好的一天，不为过去而自责，也不为未来而忧愁，只要活好当下，坚信我会好起来，现在我只是上天安排我休息一下，我可以通过学习改变自己，用自己的改变去影响需要帮助的人，我的生命一样会很有意义。我是最棒的。