当面对郁闷时，我们是一筹莫展的在那叹气，还是我们换个角度思考问题，给自己适时的松松绑，张弛有度那？
也许会有人说，你这是站着说话不腰疼是吧，要是你遇到这样的问题，你能笑出来吗？在生活中，我们会遇到各种各样的问题，当我们郁闷时，我们抱怨过，我们放弃过，但有没有人会去笑看人生那。因此，生活是一门学问，也是一门艺术。
提到工作，也许我们会有很多苦水要吐，我们个人认为，我们每天都很努力的在工作，为什么有时候还要扣我们的分那，那可是我们的命啊。这时，郁闷就主动来找我们了，两个小人在脑海中大作战，面对这样的问题，应该怎么去做？首先，我们要找到问题的根源，从根源去了解问题，去寻求发生的原因；其次，我们要学会分析原因，是什么诱使问题发生的；最后也是最关键的，那就是我们应该如何摆脱郁闷所带来的困扰，给自己找一个心灵出口，通过释放自己的负能量，让自己的心得到飞翔。
有人说，世界上最恐怖的监狱莫过于自己为自己所创造的心灵监狱。在这所小区域里，我们面对各种烦恼，我们无法自拔，我们怨天尤人的活着，抱怨生活所带来的不公平，去羡慕别人活得那么潇洒自由。久而久之，我们会有颓废之心，但有的人会不断的进行自我松绑，自我减刑。
面对眼前的生活，我们要试着学会不自扰，当看到事态变化后，要始终保持自己的本心，不自寻烦恼，学会为自己松绑，那么，你的人生就会更加精彩！
朋友们，郁闷的时候，请舒一舒你眉。要知道，这个世界上，除了自己，没有人能让我们在心灵上得到真正的自由。
