稻盛和夫说：‘忙碌是治愈一切的良药，人只要忙碌起来，就不会胡思乱想，也不会沉迷过往。’深以为然，人一旦忙起来，没有时间内耗自己，更没有时间郁郁寡欢了。结果人的坏情绪没了，闲愁杂念也消失的无影无踪了，所以当你对生活迷茫的时候，当你对感情困惑的时候，请让自己忙起来。因为治自己的最好的方式就是——忙碌。
人一旦闲下来，生活便没有了规律，人就会胡思乱想，变得懒惰，这些负能量会严重的打扰到你正常的生活。人生太闲，则别念窃生。人太闲，思绪会陷入旋涡，闲得慌，日子就会一地鸡毛。而人一旦有事情做，那些负能量会一股脑的全部消失。日子自然也就会过的像蜜一样的甜。
三毛说：‘忙碌起来，可以治愈你的一切矫情和焦虑。’忙碌可以填满无聊的时光，大脑没有机会再去胡思乱想，烦恼自然随风而散。所有的忙碌，紧张，压迫揉为一体，会将你内心的孤独给赶跑。忙碌是最安心的快乐。忙碌就像开刃的钢刀，劈碎来犯的负能量，使人内心荡起欢快的漪涟。当你藿然回首，曾经那些一味的消沉，胡思乱想，是那么的不值得。
人这一生，时间和精力是有限的，一直忙，身体受不了，一直闲，会胡思乱想，因此闲忙要适度。辛勤忙碌是通向美好生活的阶梯，偶尔也需要一些闲来点缀一下。一直闲也实现不了自己诗与远方的梦想。当我们忙上一段时间，不如给身体放个假，抬头仰望星空，看满天繁星，享受一下闲得时刻。周作人说：‘得半日之闲，可抵十年尘梦。’意思是半日的悠闲，可以洗涤十年劳碌生涯的辛苦。芜杂，繁重的忙碌中，一定要享受一下片刻的清闲。忙闲适度，张驰有度，忙时有序，闲时有趣，才是人生最好的光景。
闲太久，人会胡思乱想，迷失方向，心灰意冷，丧失斗志。忙是自愈人的良药，但忙太久，人会筋疲力尽，反噬身心。梁实秋说：‘闲，要闲得有滋味，忙，要忙的有价值。这样才像一个人。’忙起生命实现价值的绽放。闲则是一种对身体的滋养。人既要在忙碌中实现价值，也要在闲暇中养精蓄锐。余生，愿你我，忙中有闲，闲中有忙，把日子过得有滋有味。
