昨天武汉的以太按摩石朝霞老师过来，约了第三次的按摩。
第一次按摩，老师指出我身体的大概情况。说我小时候营养不良，体弱多病。说我现在脾虚是由于过度的消耗，需要让自己慢下来。做事情不要太急，少做动脑的事情。提醒我要多吃主食，用主食来养自己的脾胃。
半个月后第二次按摩时，老师说我的状态好了一些。确实，主食增加了，减肥方面不再刻意保证自己吃饱，但是不吃太撑。运动少了很多，只是坚持骑车上下班速度也慢了一些。这样的情况下，体重依然一个月减了三斤。
昨天是第三次按摩，老师说，我身体的状态还好，已经达到了一个基本的平衡，以后靠自身的调节就可以，不需要再做按摩了。日常生活中要记得放慢自己。要多吃主食。用知识滋养自己的脾胃。保证充足的睡眠。一旦身体累了，一定要及时休息。
这让我想起每次身体累的时候就会头痛，嗓子痛。特别难受不得不休息。第二天就会完全恢复正常。身体真的是智慧的。真的需要跟随身体的感觉，不要和身体过不去。
上次按摩老公去了。他说很不舒服。老师说这是他身体开始调整的一个反应。他并不认同，所以这次坚决不去。不想浪费这个机会。所以鼓动孩子去了。孩子最终也坚决不去，在出租车上说了无数个不去不去就是不去。但是，一到按摩的地点，是一个儿童游乐园，她立刻喜欢上了那里。按摩的一个小时，她几乎全程都睡着了。我在旁边看着老师的动作，心里特别感动。举手投足中，老师的那份专注，带着对身体无限的尊重，在我心里留下了很深的烙印。老师指出了孩子身上的问题，告诉我如何在日常生活中帮助孩子调理，两个月后再看。
按摩结束后问孩子喜欢吗，还来吗，孩子迫不及待的说还来。老师说，不用来了呀。好吧，听说还有好多人在排队等着。因为老师过来两天最多约16个人。下次把机会留给老公，再让出一个给别人吧。
回家和老公聊了聊。他对按摩似乎也不是那么抗拒了。看来下一次应该可以去。希望老公的身体能通过这样的按摩调理越来越好。2019年一个重要的目标就是一家人平平安安，身体健健康康。
