A1反思经验
有首歌唱的好:女人的心思你别猜,你猜来猜去也不明白。真的是这样吗?欢迎和我一起来八卦一下。时常和闺蜜聊天,倾诉彼此遇到的生活困惑,感情难题,家长里短。有时我能清晰地给出她建议,有时感觉自己也属于清官难断家务事。前不久,闺蜜跟我提起跟父母住在一起,产生了很多的矛盾。她想自己单独出来住,又觉得提出来担心老人多虑。另外自己既想保证居住生活质量,又要为如何选择一套适合自己的房子发愁。最关键还要承担高房价的压力。“当局者”面对种种纠结和困惑充满迷茫,她希望我这个“旁观者”可以帮她理清思路给出一些建议。
A2内化应用
有了“四级提问法”简直是抽丝剥茧,让复杂的问题清晰化,难解决的事件简单化。
第一级:信息层提问。
首先倾听闺蜜的个人倾诉。比如,为什么不想和父母居住在一起,遇到了哪些不开心的事情?认同她的感受,听听她自己打算如何解决。
第二级:问题层提问。
和父母的问题是来自生活习惯差异还是思想鸿沟?这些矛盾通过自己是否可以化解?能否借住他人的沟通帮助?自己打算单独住有什么具体的计划?
第三级:解决层提问。
1、你打算用什么样的方式跟父母提出你的想法?今后如何保持家庭链接,让他们得知你仍然爱他们,并非抛下他们不管了?
2、尝试理解父母,并通过沟通试着让父母了解自己的感受。是否有能力用自己的行动影响父母的想法,让他们得知你的感受?
3、你如何在庞杂的房产信息中筛选出适合自己的房子?我们可以通过哪些方式收集到你要解决问题的信息?
4、通过个人财务预算作出合理的购房计划。你的财务状况是否可以支撑你的想法?
第四级:影响层提问
通过心理学方法开导自己。多读一些心理学书籍找到沟通的方法。了解自己的需求通过互联网、中介关注适合自己的房源。对自己总体的财务状况评估,对未来一年多需要承受的经济压力进行预算。