这次疫情突然的让人只能待在家中,于我是难得的享受了一次放松。
三十儿那天还正常,初一早上事态变的严重,武汉封城变的现实起来。早上犹豫着去还是不去隆福寺,女儿说要去,我说,那咱们就在寺庙的院子里拜一拜就好了,人多不好。到了隆福寺,发现关门谢客。跟女儿侄女称赞了一下寺庙的做法,就去妈家,送侄女。然后折返回家,就正式开始了居家不外出的日子。
从初一到今天,十二天了,全国人的心态发生着各种变化,有人待在惶恐里,有人待在无聊里,有人待在愤怒里。我是待在放松里,放松到想哭,因为这种感觉久违了。抛开疫情的严峻,抛开武汉人民的水深火热,只说我自己,我觉得难得!这样的日子让我体会到什么叫放松,什么叫身心平衡。每天,周围一片安静,万籁寂静,白天也静晚上也静。
开始的那几天,大概还是初七之前的时候,我还不能相信这样一种放松真的会在我身上发生。我那几天常常会觉得怕,怕财政局的群里突然在初七上班的时候发工作任务的通知,心里常常涌出一股焦虑和担心。当然这担心稍纵即逝。因为铺天盖地的疫情的信息让我的大脑明白,这疫情严重到,就算你想出门工作政府都不会让你去的。我就渐渐适应了这状态。
现在我每天做饭,一日两餐。因为有大量的时间,所以做饭这件事情也变得很享受起来。并没有做什么有花样的饭,就是日常饮食,因为时间的拉长,心里就不焦虑,以前着急的要做完饭,赶紧做,赶紧吃,心里想着还有好多活儿要干。甚至不想做,因为做饭吃饭都要占时间。现在我可以在厨房消磨很长时间,仔细的洗菜,切菜,炒菜,然后把案板清洗干净,放起来,吃完,碗筷洗干净,锅刷完,操作台擦干净,洗水果,切水果,这个盘子不好看,换下一个盘子,那个好看的盘子找不到了,不着急,看看是不是在洗碗机里,拉开一看果然在。以前,这种情况我不管老张在哪里,电话都要打过去,痛骂他一顿,然后让他因盘子放的不是地方跟我道歉,因为我家只有他用洗碗机洗碗。老张一脸无辜,如果他要解释,我还要让他因气着我了道歉,总之要道歉。想想真是难受,因为累,因为急,因为心里有好多好多事情要做,焦躁不安。
这次疫情,使人被迫居家,居家使时间变慢,时间变慢使人的步调变缓、心逐渐沉静下来。
这几天里,心协的人找我做公益的危机干预志愿者,我想了想,回绝了。一是我并没有太多危机干预的经验,二是我难得的这样安静放松的体验,我要好好享受。让身体落地,拥抱自己。
不知何时会结束。心境已转,再来也是新境界。