《当我开始真正爱自己》这首长诗是天才戏剧家卓别林在70岁生日时发表的。
“当我开始真正爱自己，我才意识到，所有的痛苦和情感的折磨，仅仅是在提醒，我的生活背离了真实的自己。今日，我明白，这叫做“真实”。”
这个社会到处都是层级制度，越是层级低的人越害怕丢脸；越是害怕丢脸的人，就越会在乎别人的评价；越在乎别人的评价，就越是充满了迎合和虚伪；越是迎合和虚伪，越容易忽略自己的内心感受，就会变得像个假人，内心痛苦压印，而且精神内耗折磨。
“当我开始真正爱自己，我才懂得，当我将自己的意愿强加于人时，是多么的冒犯无礼，即使那时我知晓时机尚未成熟，那个人也并未做好准备，即便那个人就是我自己。今日，我明白，这叫做“尊重”。”
人类是社会性动物，对于他人的认可是我们内心的渴望之一。我们常常努力追求外界的认可和成功，期待他人的眼光肯定自己的努力和价值。过分关注这种对成功追求的渴望，会让我们在追求虚荣的过程中迷失自己的本真。正如奥斯卡·王尔德所言：“我常常发现自己被别人的意见淹没，直到我遗忘了我自己。”
