运动带给我的快乐

好久没有放肆的流汗了.我是那种急匆匆的走几步都肚子疼的人.一直不知道什么原因.所以运动的项目我都无缘.只能选择幅度不是很大的.比如散步.坚持了一段时间开始快走.刚刚开始时.肚子还是疼.那就慢走一会再变为快走.6公里坚持下来.微微出汗.很舒服.看着跑步的人.很是羡慕.所以也在不断的尝试.今天早上就试着小跑一会儿.担心肚子疼.就调整从呼吸上开始.一圈下来.肚子不疼了.坚持跑一会儿.走一会儿.最后大汗淋漓.真的爽级了.很多的烦心事也没啦.

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