感谢生命中所有的遇见
感受下今日份的小幸福
1，早起学习课程，听到的不要小瞧碎片化的运动，能走楼梯就不做电梯，碎片时间可以做的一些运动。
今天一早就去做了，我的行动力棒棒哒
今天上班走了楼梯，往常就是能做电梯做电梯的那种人
一进办公室先跳了100多下，这样一想碎片运动时间真多
2，整理了一部分舒尔特资料和软件，准备和孩子用起来，知道了工具和方法，那就去落地践行吧
3，收到一份爱自己的冥想音频，特别棒，我要用起来
4，昨晚和五行刘老师的一个沟通，打开很多，放下了自己的一个纠结点。也突破了自己的一个行动，感谢
