本周约练收获

中原焦点团队中24期王志茹分享第283天20210905。约练共计158次,来30次,观41次,咨61次,box约练26次。第六期挑战总33次,本周3次

        第一场  咨询师

        本周是开学的日子,陪伴室的咨询申请基本都是孩子不能复学或者孩子尝试去复学但又担心不能坚持(或者上了一两天就打退堂鼓)的焦虑的妈妈们,其实我也有焦虑,想要避开这类咨询,所以选了周二的单,陪伴的是孩子大学毕业在家休整支持孩子做各种尝试但又放心不下的妈妈。在这场咨询里,因为有了上周许维素老师课上的串讲,有意识注意到使用假设问句、因应问句、关系问句和例外问句的效果,感觉焦点的问句真的是经典,确实可以帮助来访者有了不同以往的发现。

        第二场  来访者

        作为来访者,深切体会到咨询师陪伴的意义。本来是乱糟糟的,经过咨询师的陪伴梳理,变成一缕一缕的,清晰起来了,甚至细节也出来了。其实焦虑往往来自于失去掌控感,知道接下怎么做了,焦虑自然也就稀释掉了。咨询师虽然没有用什么过多的技术,但是感受到她一直在倾听,在我的脉络里陪着我一起走一走,陪伴即疗愈。

        第三场  咨询师

        许是能量恢复的缘故,周四晚上在陪伴室专门为一位妈妈做了如何与无法复学孩子沟通复学问题的咨询。整场咨询很顺利,来访者找到了她问题的答案,我也为她这一年的变化给予了发自内心的赞美,每一个复学家庭真的不容易,这场参咨询旁听的有23人,能够帮助她们我也感到很欣慰,还要继续学习,我相信我走的这条路是对的,坚持走下去吧。另外的一个收获是:不要给自己设限,原以为我内心有些想要回避这类问题的咨询是因为自己最近有无力感,事实是真正咨询起来似乎并没有受什么影响,来访者给出了比她曾经的咨询师更舒服更有收获的评价,让我很开心,但我想也许是来访者自己也比过去成长了吧。来访者是她自己问题的专家,咨询师不是,咨询师要做的就是让她知道她是自己问题的专家,陪着她找到答案,并开始她的一小步。

     

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