你的内心强大无比｜周检视（180528－180603）

引子：  生命是非常简单的，它是一个欢舞，整个世界可以充满欢乐和舞蹈。

本周温馨时刻及点滴成果（40m）

一、健康

工作日都在忙，只有周末才有时间去山上走走，非常喜欢在山林中的感觉，感觉它就像是一个磁场，过滤掉自己在尘间粘染的浮气，让身心灵都得到净化。周日徒步2个小时，6.88公里。

本周7天做到早上4:50左右起床，因参加活动有3天晚睡（12点后睡觉)，其余时间在（22:00-23:00）睡觉

二、家庭

周末两天大部分时间都宅在家里，自己做饭，整理房间，感受平淡的幸福。

三、效能

帮忙一起组织了5.30-31鲁迪予老师NLP第二期公益课，看到大家反馈收获很大，觉得付出都是值得的，感觉特别开心和有意义。

四、财富

用支付宝付款，及用挖财APP记录每日的收入与支出，在月底把整个月的开支都理清楚了。发现50%的支出都是用于各种课程的学习。投资自己是最有价值的，期待后续能有千万倍的回馈。哈哈。

另外有一部分投资还是有点冒险行为，冲动就是魔鬼，该好好反省了。

五、休闲

爬山，周末宅家里好好休息，恢复精力。

六、觉察

晨间日记，周检视，对自己的反省是非常必要和有意义的，希望能坚持下去。

七、社交

因5.60-31NLP公益课链接到很多朋友，大家一起度过了两天非常欢乐的时光，体验到由内而外的幸福。

八、成长

本周购买了《卓越元素解码》、《睡眠革命》、《零极限》、《穷查理宝典》这四本书，还未来的及看，期待看完之后的高效赋能。

周一参加广州俱乐部例会会议，做了哼哈师角色，锻炼聆听和记录能力，同时挑战了即兴演讲，增强演讲表达能力，跟一群大咖在一起玩的好开心。

本周可提升的地方（或问题）

1.坚持跑步，计划周二和周五晚上跟着跑团一起跑。

2.检视要持续进行，坚持下去。

3.时间管理团队要建立起来，帮助群里的小伙伴完成时间管理的目标。

4、多跟父母沟通。

下周大青蛙（目标）

1、npc课程内容回顾和整理。

2、npc公益俱乐部的建立和完善。

3、家庭空间整理。

感恩您的阅读。