职场内耗如同堤坝上的隐形裂缝，看似无迹可寻，却在无形中消耗着干部职工的精力与热情。有的人埋头苦干却陷入“忙而无功”的循环，有人辗转协调却困于“推诿扯皮”的僵持，最终导致工作成效“付诸东流”，既影响个人成长，又制约单位发展。在体制内工作，破处内耗、凝聚合力，既是提升治理效能的关键，更是每一位公职人员的责任担当。
破除职场内耗，首在“校准思想罗盘”，杜绝“方向内耗”。部分干部陷入内耗，根源在于思想迷茫、定位偏差。有的将“求稳”当“守成”、面对任务畏首畏尾；有的把“表态”当“落实”，空喊口号不办事；还有的以“躺平”规避风险，缺乏主动作为的意识。思想是行动的先导，必须以理论武装筑牢思想根基。要通过主题教育、政策学习等方式，引导干部明确“为谁工作、如何工作”，把个人追求融入单位发展、民生服务的大局中，让“想干事、能干事、干成事”成为共识，从根源上消除“思想懈怠”带来的内耗。
破除职场内耗，要在“畅通协作机制”，化解“流程内耗”。体制内工作往往涉及多部门、多环节，若流程不畅、权责不清，极易出现“多头管理”或“责任真空”。有的事项因“谁牵头”争执不下，有的工作因“补材料”反复折腾，不仅浪费时间精力，更打击干事积极性。破解这一问题，需从制度方面“疏通经络”。一方面要细化岗位责任，明确“谁负责、谁落实、谁监督”，避免“九龙治水”；另一方面要简化办事流程，借助数字化手段打通信息壁垒，让“数据多跑路、干部少跑腿”，以高效协作替代“内耗空转”。
破除职场内耗，重在“涵养实干风气”，摒弃“作风内耗”。当下，个别干部存在“重痕迹轻实效”“重关系轻能力”的倾向。有的把“材料漂亮”当“工作出色”，有的将“人情往来”置于“工作实绩”之上，这些不良作风不仅加剧内耗，更损害单位风气。风清气正则人心齐，要树立“以实绩论英雄”的导向，把考核评价的“指挥棒”指向实干担当、善作善为的干部，问责不作为、乱作为的行为，让“干与不干不一样、干好干坏大不同”的思想真正深入人心。
职场内耗非一日之疾，破局也非一蹴而就。在体制内的工作中，唯有以思想破冰引领行动突围，以制度完善规范工作流程，以风气涵养凝聚干事合力，才能堵住“内耗裂缝”，让每一份努力都转化为推动发展的实效，在服务群众、履职尽责中彰显体制担当。
