那么具体应该怎么做呢？
首先应树立人生目标，目标是做一切事情的基础。
为什么人生目标是基础？因为如果没有目标，就像漂在茫茫大海里的没有导航的船只，永远靠不了岸。
我们很多人每天都很忙，起得比鸡早，睡得比狗晚，但忙到最后却发现自己的生活没有改变。为什么？因为我们不知道自己为什么忙，没有目标，每天就是瞎忙。
那么应该如何树立人生目标呢？作者提出“七个人物法”。
具体操作是：
1找到第一个你的人生职业偶像。列出他身上的三个最重要的硬核本领。
第一个偶像可以是你认为最优秀的，作为你的终极目标。
2继续从上到下依次列出你的其他六个偶像，最后一个可以尽可能离你很近，你垫垫脚努力下就有可能达到。
然后继续依次列出他们身上的三个最重要的本领。
3找出这七个人身上共同的三个本领，这些本领就可以作为你努力的方向。
当然也许你通过努力，发现你找的这些方向很难成为你所擅长的硬核本领。那这也很正常，因为目标是不断试错试出来的，并不是你想出来的，很多人说自己不知道目标是什么，请问你试错过多少次？
有了目标后，接下来就要对对目标进行管理。将大目标拆分成一个小目标，细化成每一天可以做的6件小事情，落实到行动去单点突破。
再辅助以时间管理。
很多人对时间管理有误区。以为就是简单地列出每天要做的事情就行，但往往一天下来，发现自己做的跟清单上有很大出入。而且也没有让他们得到提升。
这是为什么？还是一开始说的目标。你的时间管理必须具有结果导向性。所有服务于你目标的事情，时间管理才有意义。
另外时间管理是一个循环体系，需要计划，实施，总结，评估的整个闭环，而不是仅仅计划这么简单。
一万小时定律
拉德威尔在《异类》一书中，提出如果一个人花费了越多的时间进行精细化的训练，那么他就越有可能做到更好，并且在这个领域中达到顶级水平。如果说这个时间是多少，那它通常是一万个小时。
所以我们要做的就是相信坚持的力量，通过持续不断的练习，养成每天修炼硬核本领的习惯，只要你能做到超过90%的人，那你就是成功的。
那很多人说我没有那么多时间怎么办？本文提出你可以早起。早上是一段高质量的时间，没人打扰你，没有各种电话，微信，你可以高度集中注意力做重要的事情。
早起能让你比他人多活半天的精彩，一年就比别人多过了半年。
故综上所述，目标才是提升效率的前提，有了目标才能通过管理时间来实现人生的迭代提升。
