今天早上教练晨练的时候，我又睡着了，这已经是第三天了...我还是本周的主持呢...后来在读胜利同学分享的一篇关于微习惯养成的文章，里面提到“微”习惯让人轻易做到而不自责。
这种“不自责”的状态引发我看到了自己，即使睡着，对此似乎“心安理得”，一点没有自责....这和很久以前担心被批评和自责相比，不知不觉中已经有很大的不同啦！
当然，我还是在开头结尾完成了主持动作的。我在想要是我完全睡着不在会怎么办？一两次也没关系，小组成员会自己开始和结束的。但如果会第一天知道自己很困，要记得提前给大家说一下，这样大家有个心理预期和备案。
很好，接纳自己，听从身体需要，减少内部损耗，朝前走。
