2020-02-19 星期三
一、亿万富翁制造机分享
早上起床照镜子，看着自己的眼睛：美女，早上好！我爱你。吻！
天蒙蒙亮，看着自己有种朦胧的美。爱自己需要在一天一天中慢慢积累！
二、十大人生哲学分享
我积极的感恩一切来到我的生命！今天一天都很顺利开心！
三、早安分享
早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
When you know what you want, you’ll find a way to get it.
今日第二励语：
所谓人生，看似大江奔流，其实不过当下的格局和视野，你走好每一步，再稍微往前看远一些，未来就可期许！所有的卓然不群，其实早有安排，所有的出彩生活，不过未雨绸缪！
格局决定结局
格局决定结局，眼界决定你的世界。意识决定行为，行动决定结果。
四小确信
今天中午一边听师父的音档，一边吃饭，好惬意！
五、感恩日记
1，我很感恩宝贝，因为你很关心我脸上的小痘痘，让我觉得你就是我的小棉袄，谢谢，谢谢，谢谢！
2，我很感恩宝贝，因为你在我们摔倒的时候先关心我有没有摔疼，让我觉得我们真是母女连心呐，谢谢，谢谢，谢谢！
3，我很感恩自己，因为我今天工作很高效，把时间分段来处理每一个任务，让我觉得自己很棒，谢谢，谢谢，谢谢！
4，我很感恩妈妈，因为你今天过的很开心，让我觉得你满满的正能量，谢谢，谢谢！
5，我很感恩爸爸，因为你今天特地给我夹菜，夹给我嫩嫩的好吃的小蘑菇，让我觉得满满的爱，谢谢，谢谢，谢谢！
六，感恩练习的感受
感恩让我觉得自己是一个很富有的人，我是富裕健康，开心。
七，情绪日记
【发生的事件】宝贝不肯洗澡，不肯写钢琴作业【当时的想法】百思不得其解，为什么不肯做呢？【我的情绪】郁闷【后续的行动】跟baby聊一聊她为什么不喜欢做这些事情？豁然开朗
八，情绪日记的感受
发现自己越来越能控制好自己的情绪，对宝贝发的脾气越来越少了呢
九，自我对话
旧：我不善于沟通 新：我是沟通高手
旧：我总是时间不够用 新：我是时间管理高手
旧：我效率差 新：我高效
十，自我对话感受
用对大脑，调频就是这么简单！
