20181126【137累积法日精进:涵涵妈打卡第216天】 1、读经人员：涵涵,妈妈； 2、读经方法：137累积法； 3、读经内容: 《周易.下经》第57-第58；《德育启蒙》1；《成语接龙》2。累积4遍。
又是新的一周，本该换新的读经内容的，因为这几天放假孩子玩得太过了，都没有按时诵读。这几天孩子的饮食不规律，外出过节喝太多的饮料及油炸难消化的食品，从昨晚开始睡觉就不安稳了，虽然早早就睡了，但时不时会有咳嗽声，喉咙有呼噜的声音，一听就是积食引起的，在脖子处吸了两口痧，果然是乌黑的。只是不配合，无法全部吸出。今天放学回来，精神状态也没往时好。洗了澡早早睡了。帮他做了手指操，推背，摩腹，咳嗽比昨晚少了，希望今天晚上能睡得安稳一些。
昨天晚上自己也没有休息好，早上没有进频道听课。本周正好讲盅卦，感觉正好是讲自己目前的状态，是要好好调整一下了。
