健身教练应该知道的(原创)

教练 ,我生完宝宝后身上的妊娠纹能帮我去掉吗?

为孩子所付出的代价


关于妊娠大家都不陌生,但却也不熟悉

闻风丧胆的妊娠纹是很多产后妈妈的心病,多分布于女性的腹部大腿和臀部,紫红色长条形,长的有点像“辣条”,很多女性朋友认为是不是怀孕的时候辣条吃多了才长的呢,哈哈,辣条其实很委屈,无辜的被中了枪,今天我就来为这“辣条”洗清一下冤情。

妊娠纹,是由于宝宝在妈妈肚子里不断的长大和孕激素的分泌导致皮肤的弹力纤维和胶原纤维因牵拉受损,80%都会有这种状态,但也有20%不会有,比如,孕前的一些拉伸练习和控制体重,合理的饮食及生皮肤弹性好的人就不会有。

目前,市场上对于妊娠纹的治疗有很多种说法,各种药物,各种涂剂,夸大其词。其实有些效果只是让它长的更慢些而已,最终,该长的还是会长,唯一靠谱的可能是正规医院的激光手术。

其实,随着产后的时间延长,妊娠纹会慢慢变淡,如果真的困扰你的客户,那么,建议以安慰的形式为主,就当做是产后伟大妈妈的一个伟大的见证吧。坚持运动,恢复盆底肌,腹直肌,子宫,体型,这才是我们私人教练最大的价值

有了金刚钻,才能揽瓷器活,不要什么活都接……

产后恢复,你值得拥有

您的打赏我都记下了……

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