一、读书摘要
读书摘要指用一句话或一段话概括一本书；
是以会以身作则、知道并做到来衡量。
二、金句/语录
摘抄金句/语录10个以上；
1、一个人的思想变了，时间就变了。
2、从现在起，过有准备的人生。
3、高效是一种节约。
4、学会的标准是会教。
5、自律给你自由
6、不创新，就灭亡
7、真正打败你的是畏难情绪
8、你的社交圈就是你的净值
9、生命不息，精进不止
10、再坚持十分钟
三、思考题
思考题全部回答，不能写一句话、不能过于简短；
Ql书名《加速》，你怎么理解“加速”？
萌姐的书籍《加速》，是一个自我管理系统，效率管理、认知管理、思维管理、人脉管理到健康管理，全方位知识讲解，49种方法论，打开了我们的认知通道，也给了我们去实践的方法，我们从中学习，知道并且做到，就会赢过我们昨天的自己，为我们加速。
Q2你怎么理解“过有准备的人生”？你为什么选择“过有准备的人生”？
我们经常会遇到很多不自信的场景或者没做好的事情，是因为我们准备的不够充足，我们在学到知识的时候要进行一系列的实践，为以后能够运用上做储备，其中实践就是前期的准备工作，磨刀不误砍柴工，平时的准备是很重要的，才会让你抓住很多难得的机遇。
过有准备的人生，会更加自信。
Q3请用你的话，解读书中“人生效率体系”，并举你身边一个例子，书的第7页
自我管理是过一个全方位的平衡人生，每一个环节都要重视。假设我们事业成功，身体却不健康，可能年少就体弱多病，那么在一方失衡，总有一方遗憾，你最后走的也不够远。
Q4一个人有目标和没有目标有何区别?你如何设定自己的人生最高目标？为什么？
有目标的人，回去思考如何才能达到自己的目标，没目标就随波逐流。
通过了解自己，想过什么样的生活，适合过什么样的生活。设定自己的目标。不必要跟别人比，自己不断的在挑战自己就最好。
Q5你日常使用的时间单位是什么？例如，有人用“年”、“月”，有人用“小时”、“分钟”
小时
Q6你怎么理解“知识”？以及你对知识作用的看法?你如何看知识对你人生的作用？
所有出现过的问题，都可以运用知识来进行化解，知识可以给予我们智慧。知识不断运动在我们自身，就会跟我们的身体形成一体。
原来我一直认为我很笨，跟自己的成长经历有关，有很多不可改变的情况。一度认为我这命运就是这样了。认识了萌姐，学了萌姐的知识，发现自己是可以改变自己的命运的，而且这些知识提供了改变命运的方法，这些方法没有门槛，只有你相信，去做，就可以逆袭。
Q7你怎么理解“效率”？你和周围人比较，你的效率能得几分？例如，1——5分，你的得分
2分
四、启发与收获
启发与收获写3个以上；
1、刷新了我的认知，每一个方法都是可以自己去一条一条实践的，出现问题的时候，可以对应到每一章，用每一章的方法来解决问题。
2、学会了构建自己的知识宫殿
3、敢想敢做，向萌姐学习，给了我勇气
五、学以致改（用）
学以致改（用）写1个以上；
番茄工作法，25分钟为一个番茄钟。在我的工作中一个，绘制图纸的时候很容易进入心流状态，只要一进入状态25分钟很快就会过去，可以根据自己项目情况，来调节自己的时长。设置相应的休息时间。
