过自律生活，过极简生活，学会勇敢大胆的舍弃身在之外物，过身心愉悦的生活。生活会努力过好过程，结果如何不必强求。更不会为了欲望，结果，攀比来付出健康生命的代价，降低生活质量实乃下下之选。
好的高的生活质量也不是以生活用品的奢侈与否来衡量的，它衡量的标准应是自己是否身心愉悦。
一件物品拥有它让自己舒服，身心愉悦就是好的，如果让自己愁肠百结，犹豫不决就舍弃，不用为之耗神伤情。
一段感情拥有它让自己轻松自在，倍感幸福，那就珍惜，维护它，毕竟觅得一份真情不容易。
追求心的自在，好好生活，轻松自在的生活。一切都是最好的安排
