接纳

自我接纳是有好的一面的，接纳也是接受，生活中有很多不能自己接受的一些东西的时候，就算这些东西有好的一面，但他们不能好好接纳，反而把这些想的很极端，想到它的不好一面，最后自己的情绪也会变得低沉，无法享受到这些好的一面所带来的幸福和喜悦

所以我们应该学着接纳自己生活中的一些事，让自己轻松些。

当然在其它方面自己还是不要轻易的接纳，比如在工作中，遇到困难就想着接纳现在的成果，不去努力争取，奋斗更好的。

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