一、右场区接发
（一）前场接发
1.直线放网，放腰部
2.推直线底线，用拇指发力，不要用小臂发力，另外注意左脚上前一小步到发球线，如果左脚跨出后还接不到球，这个球就是一个短球，看球不看手。
3.变线球放网，时间差的变化
4.变线球推直线
5.切腰
（二）后场接发
1.四号位接发
并步后退三步或两步之后起跳
2.三号位接发
并步后退两步或一步之后起跳
打的时候要快，要收拍
3.劈吊网前
二、左场区接发
1.脚步启动不轻易出右脚，左脚上前一步到发球线，如果上左脚还打不到，基本是短球
2.接发时看球不看手
3.判断球是否进发球线主要看出球速度，速度慢进不了线
4.直线球要忍，然后推直线
5.直线放网注意身体转向，球拍转向直线
6.切球
