记得同事之前说过一句话：懂得再多的道理，也过不好这一生。是啊，道理是别人的，人生是自己的。
现在还没开学，也没直播上课，按理说正好有大把的时间做一些想做的事儿，前两天状态还挺好，每天都过得很有成就感。这两天不知怎么回事，莫名其妙的患得患失。所以，必须要用事情把时间填满，看书，锻炼，打扫卫生，拖地，检查作业，写单词……最后实在没得做了，看电视剧。只要是没事的时候，就会焦虑。本来，自己懂得很多道理，知道患得患失对自身只会消耗，可是还是找不到有效方法对抗这种情绪，这种情况真的可怕。
从现在起，好好吃饭，好好睡觉，少看手机，多做深呼吸，好好调整……
月亮在慢慢变圆，事情也会慢慢变好，加油……
