今日十五，去教室静坐，阴雨绵绵
老师，姐姐还有我，三个人，第一次算是还好，大概15分钟，老师她们去的早，我有点累后，转向镜面，抖抖身上，然后老师开始说这是我哪学来的功夫，当时又无语，我只想放松一下
出去学习没有跟她说，只是觉得这三年练习的状态没有多大改进，这次出去看看其她的老师，也许是我们老师已经过了那个阶段，喜欢去琢磨，但每天早课都要看很对的手机，也没法解释
我也只想好好的练习，不去管她说什么，正常练习就好，沟通不了，不如闭嘴
怎么算是放松，似乎是知道那种感觉，没有念头，身心愉悦，心也要松下来，就是和老师谈话，自己都没有感觉到轻松，谈何放松，再后来问跳跃，已经不回答我了，还在那弄手机
自己练习会就回家了，明天还是去练习，顺其自然的去发生吧，没有完全的好与坏，坚持练习就好
