众所周知，猫咪是非常不爱运动的，而很多铲屎官总是致力于把自家主子养的更胖，更圆，但是却忽略了体重如果长期超正常水平，往往会产生许多慢性健康的问题，包括：糖尿病、高血压、便秘等猫病。糖尿病很少是先天的，多数都是肥胖造成胰岛素分泌失调，引发糖尿病的。过胖体质很容易引发猫咪一些心肺功能不全，形成呼吸系统上的毛病。肥胖还会令骨头关节产生病变，造成行动上的困扰。
那么我们为了让猫咪保持健康，就应该让猫咪有适量的运动。而且猫咪运动除了有助于健康之外还有助于保持猫咪的自然本能和身体器官的活跃。
追逐、狩猎：猫咪天生喜欢追逐狩猎，铲屎官可以用猫咪喜欢的玩具去引导让它追逐，从而加大猫咪的运动量。
钻盒子：猫咪天生对盒子有着莫名的喜爱，铲屎官也不需要准备什么，只要有个盒子给它，猫咪就会自己在盒子里钻来钻去、钻进钻出，研究盒子的奥秘。
攀爬：猫咪天性爱攀爬，喜欢登高，铲屎官可以给猫咪准备猫爬架或者一些便于攀爬的地方，让猫咪进行攀爬运动。
猫咪与主人进行亲密游戏对于猫咪而言是最好的锻炼方式了，铲屎官每天花一点时间陪自家的猫主子玩游戏。陪它玩平时喜欢玩的玩具，铲屎官和猫咪的互动相当重要，这有利于增进铲屎官和猫咪的亲密度，而且玩耍还能给猫咪提供足够的锻炼。
