一埝心语

开放的心态很重要。有一个说法是“空杯心理”,满满的杯子再也容不下一滴水;先把自己调整归零,放下经验和我执。全身心地投入才能最大化地看见,听见。

接纳自己和他人。这其实和开放的心态类似,在开放心态的基础上,对什么都不评判。尤其是对自己,接纳自己的不完美,接纳自己的不知道,接纳自己的知道,接纳自己的闪亮。

早安!

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