跟大家分享一句话哈，叫无所住而生其心，其实我们的智慧都是因为我们被一些事情，所掩盖了我们的智慧，因为我们的智慧它是来自于无关和局外，叫无关生智，局外生慧
但是你总掉进那个事儿里面，你没有办法把自己从那个事儿里面把它能够拎出来，站在那个局外，站在那个旁观者再去看这件事儿的时候，你就能够回归这种理智，才能够把这个事儿的前因后果还原，然后呢？才能找到这件事儿，是我该去改变他？还是我该去接受它？
改变不了的事儿就应该去接受，那如果是能改变的，你就应该思考我现在能做什么，而不是说我怎么达到那个结果，把你现在能做的事儿先去做，而不是怎么去快速解决。所以我们很多时候就是吊在那个事里出不来，为什么吊在那里出不来？就是你的心住进了那个事儿？家庭里面的事儿啊，工作上的烦心事儿，各种各样的事儿掉在里面，导致你无法看清未来的大局，无法找到自己的战略的这个未来的路线
所以来说，佛家讲无所住而生其心，那我们应该怎么样让自己能够无所住，就是当你觉得某件事或者某个人让你特别心烦意乱的时候，你一定要不是去纠结钻牛角尖怎么去解决它，然后怎么不接受，很烦呐，甚至觉得，我怎么这么倒霉？
而是要去找一件别的事儿转移你的注意力，比如说你可以去听个课，看一场直播，或者说，你出来跑会儿步，或者去游会儿泳，你在跑步的过程中，或者是游泳的过程中，或者某一项运动的过程中，他就能把你从那个事儿里面能够剥离出来，然后就真正从那个事里断舍离了，然后呢，就跑得很很大汗淋漓，慢慢再静下来，在看待这个事儿的时候，你会发现不过是件小事儿，
大家记住，解决任何问题的第一个核心是接受那个问题然后是把那个问题看成小问题，任何大问题跨放在一个很长时间的跨度上，他都是小问题，曾经让我们哭的事儿，今天也能笑着说出来，今天大的事儿在未来也是小的事儿，所以呢，接受那个问题的发生，然后把那个问题站在更长的跨度上看成是小问题，这个问题才能够更有效的解决，否则是解决不了的。冰冻三尺非一日之寒，冰化三尺呢，也非一日之功。就任何问题的产生，它不是一朝一夕的，任何问题的解决，它也不是一朝一夕的，它需要时间，
而且需要你找到那个问题的结症，然后慢慢去解决它。当你自己都无法接受这个问题，也把这个问题老是当成灾难，搞得每天吃不好睡不着的话，没等到解决问题的那一天的时候，你已经自己把自己搞死了。所以呢，我们要与问题同行，甚至爱上问题，然后你才能够慢慢慢慢去化解这些问题，
否则你是熬不过解决问题的一个时间周期的，就像减肥也是一样，他们有个三五个月、半年的周期，你能解决了吗？你天天崩溃似的啊，我怎么办啊？为什么还没，还没，还没减体重，为什么还没瘦下来，还没等到你瘦的那一天，你自己把自己搞死了，或者你已经放弃了，这就是我们很多人急功近利，急火攻心，你的心如果你不能够让自己能安放的话，你的心天天背个事儿，各种问题带着跑，各种焦虑，各种抑郁，最后呢，就是被自己把自己搞死了。
所以我们真正修炼的不是解决问题，而是先学习接受问题，与问题同行，把问题，把他大问题化成小问题，甚至忽略那个小问题的那个心境，那个格局，我们简称叫智慧。
