YY 频道85811498，yy收听的好处就是，出门或者做家务的时候可以随时听听，不同时间段，分享学习的内容不一样，感兴趣的朋友可以进频道。
红豆老师《易经》——萃：王假有庙，利见大人。亨，利大贞。用大牲，吉，利有攸往。
昨晚设置好闹钟，但是还没到点小女儿就把我吵醒，今天比较早，不到5点起床，进频道的时候人还比较少，频道放了一首很温暖的歌——《我们是一家人》。因为我们是一家人，你给我的爱，分担分享彼此的人生。
今天是第二天坚持早起，俗话说，好的开始是成功的一半。
一：今天有个意外的收获，让自己早起更加动力了。早上起床的第一件事是喝了一大杯温水，因为昨天只是心血来潮，忘了这回事，有研究表明，每天清晨5-7点是身体最佳排毒时间，喝一杯温水能有效帮助我们排出身体的毒素，我是抱着试一试的态度，很多产后妈妈都知道，怀孕期间，产后便秘是一件特别痛苦的事，我是属于产后便秘的类型，而且特别严重，白天又不爱喝水，所以前段时间痔疮犯了，母乳期间又不敢轻易用药，我就采取收肛运动，结果痔疮好了，但是排便还是特别困难，好几天才排一次，而且每次很痛苦(具体不多说)，这两天早起的结果是6点左右就会上厕所，而且很顺畅，这是产后甚至我30年来从来没有过(早上6点起来)的。然后一称体重，吓了一跳。有图有真相。
所以说健康的生活态度，让我们的身体更加健康。
二：家不是讲理的地方，是讲爱，讲付出的地方。不能因为口舌之争，伤了彼此之间的感情。刚结婚那会，怀孕，加上陈先生刚从四川漂了很多年，回来后跟一群“好孩子”基本上每天都有聚会，加上怀孕的时候又肥又丑脾气还暴躁，自己性格本来就倔强老是要争个对错，他也是性子急，嘴硬心软的一个人，结果就是吵架冷战。后来儿子慢慢长大，到现在女儿出生，中间经历了很多事情，尤其是今年。更加觉得家里有爱才能长久。每个人在家庭中都有自己的职责，缺了谁都不能称之为家。
三：改变从自己做起，任何事情都有两面性，不要想着总要去改变别人。你的付出，有心人都是看的到的，没有必要挂在嘴上。
四：因为朋友的感染，早起听经，今天居然结识一位宝妈，就在附近，且是朋友的朋友，14年就接触了国学经典，后来自己因为感兴趣，对养生很有一套，去学习并且准备开艾灸工作室，她的文化底蕴很丰富。又多了一个可以取经学习的朋友，我想这就是知识的力量吧。
最后的最后，2017经历了太多，总结一句就是，我的前半生，没有对错，只有成长。2018年，愿你我足够坚强，为爱我的人和我爱的人撑起一片天！
