十分钟搞定,超级适合职场人士的简易早餐

作为一个食品专业出身的顶级吃货,对吃的有些几近偏执的追求,可是却从来没上升到做的层面。直到今年由于工作调动,对新地点的饮食不适应,开始了厨艺深造之旅。

由于厨艺不精,处于现学现卖的阶段,现在介绍几款方便好做的早餐吧!

1鸡蛋煎饼+银耳雪梨汤

银耳雪梨汤可以前一天晚上熬出来,早上热一下,喝起来暖暖的。

鸡蛋煎饼做起来很简单,将鸡蛋与面粉混合均匀放入葱花和调味料搅拌均匀,放入平底锅摊好,成型后在摊一个鸡蛋在上面。

可以加入老干妈,或是香肠等卷好,切开摆放于盘中。

图片发自简书App

2茄盒+绿豆粥

茄盒是我最爱吃的食物之一,自己做就选了最简单的办法做。

先将肉馅按照自己的口味调好,将茄子切片,将肉馅用茄子包好。

取适量面粉和鸡蛋加入水搅拌好,包裹在茄盒上。然后就可以用电饼铛煎好。

图片发自简书App

3火腿炒面

将火腿、胡萝卜、葱花等切好。

将面煮熟。

先将配料放入锅中翻炒,加入鸡蛋,之后加入煮好的面条。放入豆豉、酱油、盐等炒好即可。

图片发自简书App

4鸡蛋馒头片

馒头切好片。

鸡蛋加入盐搅拌好。

将馒头片用搅拌好的鸡蛋包裹好。放入锅中煎黄即可。


图片发自简书App

5番茄意大利面

面煮好,火腿肠切好。摆盘,倒入番茄酱即可。

图片发自简书App

6简易三明治

煎好鸡蛋,火腿。

土司抹好沙拉酱,放入鸡蛋火腿,放入锅中煎一下。两面煎黄即可。酥酥香香的超好吃。


图片发自简书App

这些早餐做起来简单方便,吃起来营养健康。重点是不断的尝试让我发现了厨艺的乐趣,也是为自己增加了一个小爱好。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,185评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,445评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,684评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,564评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,681评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,874评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,025评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,761评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,217评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,545评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,694评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,351评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,988评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,778评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,007评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,427评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,580评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 辅食内容 以下四个是分阶段的 1~22适合4到6个月宝宝 23~47适合6到8个月宝宝 48~73适合8到12个月...
    电动老王阅读 1,017评论 0 5
  • 今天给大家推荐一些好吃的鸡蛋饼 配料不同做法不同味道也不同 但都同样快手营养,学会这些做法 买上一打鸡蛋,每天早餐...
    天津吕老师阅读 372评论 0 0
  • 鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。一个鸡蛋饼相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,...
    怪我未长成你爱的样子阅读 2,816评论 7 74
  • 公示出来了,今年优秀公务员中又一次没有我的名字。不知从何时起,“优秀”这两个字似乎从我的工作中消失了,虽然几年来我...
    东木与木东阅读 604评论 3 6
  • 鸟能择木而栖,木安能则鸟? 无奈的理由有千万种, 开心快乐的你只有一个。 悲欢离合,总放不开。 你去怀念,你去哀叹...
    高苏辛阅读 429评论 0 1