中原焦点团队网络中26坚持分享第442天，读书第47天，约练第250场，本周6（20210814）
量尺上的O分代表什么
焦点解决的评量问句中，1O分代表来访者想要的理想状态，O分的代表什么的状态界定十分重要。
如果指出O分代表来访者的什么具体内容，来访者有可能给出O分，咨询师容易因为假设成立而失去来访者的信任，并且让来访者陷入困境的旋涡中，无法自拔。
有经验的咨询师是尽可能的模糊描述O分所代表的具体内容，可以说O分代表最糟糕的情况或者代表曾经出现过最糟糕的情况，O分代表与你所期待相反的情况，来访者通常会给出高于O分的分数。无论来访者给出几分，都是在来访者的角度下的分数，咨询师都要用尊重和好奇的态度去接纳、去探讨。
约练感悟，我是观察员。没有具体事件，来访者模糊、笼统的一个大概括一类人的应对方式，咨询师一小步一小步的试探，稳稳的陪伴贯彻始终。而作为观察员的自己却被卷入，冒出自己的想法、看法，有越俎代庖的糟糕，不能很好的控制自己的言语。虽然记录了咨询师的每一句问句，想认真反馈反馈，当开麦说话时，思想又跑到爪哇国去了。
位置决定脑袋，自己体验咨询师时是脑子搭了根弦，每次当观察员都会跑路，下场约练去探讨一下这个卡点。
