督导收获：青少年的问题很多是因为人际关系，学习成绩，或者情绪这些占主要部分，当一个人有情绪时，无法静下来学习，学习成绩退步，也导致自己觉得人际关...

觉察是灵魂的觉醒，是心灵的富足。 我们可以从几个层面来理解它的深刻内涵： 1. “觉察是灵魂的觉醒” 这一半强调的是一种根本性的转变和照亮。 “...

以下是基于三圈理论对秦会君老师案例体验的分析： 一、情绪圈 初始状态 秦会君老师最初情绪是焦虑的。她提到孩子叛逆不爱学习，亲子关系糟糕，感觉天要...

以下是基于三圈理论对秦会君老师案例体验的分析： 一、情绪圈 初始状态 秦会君老师最初情绪是焦虑的。她提到孩子叛逆不爱学习，亲子关系糟糕，感觉天要...

一、成功必达的秘诀 目标:目标是结果。我们的行动才有方向。 行动:行动是过程行动是因，成果是果。 成果:检行自己行动 笃定目标，豁出去无我利他的...

个案： • 主要问题：如何突破自我限制，打破被动状态。 • 解决方向：提升信任能力，坚定信念，逐步实现目标。 • 具体方法：通过刻意...

1.资源无限，我们每个人也有无限的潜能。在以前我总认为资源是有限的。当老师举了一个例子说200年前如果给当时的人说200年后每个人的生活比皇帝还...

人生不如意十有八九，所谓的不如意就是我们期待不如我们认为的而产生的感觉。面对不如意时，不要对自己负100%的责任，以这责任者的心态去应对，而不是...

人生不如意十有八九，所谓的不如意就是我们期待不如我们认为的而产生的感觉。面对不如意时，不要对自己负100%的责任，以这责任者的心态去应对，而不是...