当我们在生活中发现我错了的时候，知错能改善莫大焉，我是一切的根源，一切从自身做起，主动认错，向对方说我错了，对不起，我错了，错哪了，怎么改？让对...

结合今天的案例，分享如何进行自我修炼构建松弛的家庭关系？ 感谢徐涵老师的个案，让我们看到了教练和被教练者如何去对话，在学会倾听的基础上。看到家是...

今天学习了做自己主人，做自己主人最重要的是自律、提升觉知，启动良知，坚持持续做功课。 一直想着把所学的东西讲出来。没有去践行，从明天开始把学到的...

一、如何理解“性格没有好坏之分 能级有大小之别” 1.性格无好坏：性格是先天禀赋与后天环境共同塑造的稳定行为模式，如外向者善社交、内向者擅内省，...

一、如何理解“性格没有好坏之分 能级有大小之别” 1.性格无好坏：性格是先天禀赋与后天环境共同塑造的稳定行为模式，如外向者善社交、内向者擅内省，...

用九型的动态变化理论分析一下自己在健康和亚健康状态下的表现特点。 九型人格的号码与号码之间是有联系的，并且这些联系之间有包含着个人成长的启示 3...

被教练感悟： 今天上午大爱的春娥教练带领着大家一起探讨自己的困扰。也给我做了榜样引领，我也学着模仿做教练。虽然自己学了心理咨询和教练还并不完全。...

如何真正理解接纳尊重信任在孩子教育中的呈现？ ✅ 接纳：不评判“问题”，先接住情绪（核心：接纳感受≠接纳行为） ✅ 尊重：给选择权，听他的声音（...

如何真正理解接纳尊重信任在孩子教育中的呈现？ ✅ 接纳：不评判“问题”，先接住情绪（核心：接纳感受≠接纳行为） ✅ 尊重：给选择权，听他的声音（...