读《抱怨工作，不如改变自己》，
无处不在的职场焦虑：
收入焦虑，成就焦虑，思维焦虑，升职焦虑
只有提高自己的价值，才能提升自己的价格
1.温饱阶段，生存
生理需要，安全需要
2.小康阶段，归属
社会需要，尊重需要
3.富裕阶段，成长
自我超越
当你的收入真正能够体现你的价值，焦虑感自然就会缓解。你需要找准优势领域，发展个人优势，打造个人品牌，让自己的价值最大化。
1.思维焦虑
一个人思虑过多，会迷茫，会焦虑。要以向上的态度来应对，起身行动，便可治愈焦虑
2.升职焦虑
分析问题，整合梳理，找出原因，尽快改善这种焦虑现状，以轻松愉悦的心态投入职场中。
