快乐运动

图片发自简书App

时间:2019-04-27 21:00

线路:绿道

成绩:5+1公里,30分38秒+5分42秒

感受:下了一整天,还好晚上无雨。

雨后清爽湿润,轻松跑完5公里,又临时起意加跑了1公里,有说法跑步30分钟后才开始燃烧脂肪,今天心情好,就让脂肪多烧点儿吧。

四月跑步记录:4月3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日19日20日21日22日25日26日27日28日30日

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 感谢时间管理3.0大神们推荐的《运动改变大脑》这本书,就为我们揭开了运动的奥秘。 第一,运动平衡大脑 大脑中约80...
    英子Lucy阅读 4,860评论 0 2
  • 之前去过几次健身房,只是体验,最后并没有办卡。不是健康房设备不好,主要是觉得费用高,而且路途也远,来回车程要一个小...
    诚洁如阅读 4,536评论 9 11
  • 专业考题类型管理运行工作负责人一般作业考题内容选项A选项B选项C选项D选项E选项F正确答案 变电单选GYSZ本规程...
    小白兔去钓鱼阅读 13,356评论 0 13
  • 千万不要吃啊~她红色的釉光下,包藏了乌黑的毒汁呢! 白雪公主微微一笑,你们真是瞎担心呢,这只是一只苹果罢了,又红又...
    茵梦湖兰阅读 1,679评论 0 1
  • 窗外白杨阅读 3,567评论 7 3

友情链接更多精彩内容