每个人都生活在自己的主观世界里。主观世界千差万别，每个人生活的世界当然迥然不同。
主观的好处：可以自主选择。也就是说人们可以自由选择对自我、对周遭世界的解读。既然主观的解读并非天定或别人主宰，那么每个人都可以选择重新解读，改变自己，进而改变世界。
家人生病，不得不放弃工作时间全力照料。我的生活地点由职场转向医院。病人的饮食起居，以及病床前的陪护占据了我全部的时间和精力。有时会焦躁不安，感觉自己的人生陷入一种倒退，无法前行。有时会抱怨病人太苛刻难以合作，也会觉得照顾病人耽误了工作和前程。总之，病人之于我成为一种沉重的负担，而我就在每日的负重里慢慢煎熬着。
我之所以生活在那样的世界里，是因为对与病人之间的关系解读成-沉重的负担。于是，我的世界除了疲惫就是疲惫。
这种沉重的压力使得我与病人的关系变得异常紧张，我们有时还会怒气相怼……在这样下去我觉得自己的世界会崩塌，为了自救，我需要重新审视和解读。
家庭是一个小单位的共同体，我和病人都是家庭一员。我们是亲人关系，并非彼此的负担。我们的存在 ，对彼此就是有意义的价值。照顾生病的家庭成员是属于我的课题，尽心竭力的照料亦是我对家人的贡献，也是我的价值所在-对家人有用。
当我重新定义和解读家庭成员关系后，那种无奈的负重感消失了，生活全然没有了当初的那些沉重感。我开始选择积极主动的细心照顾，并从中细细体会自己的“贡献感”。我与病人的紧张关系也开始发生了微妙的变化，有时病人会主动的对我表示感谢，还会说“多亏有你在”……感受到自己的价值所在，我开始生活在幸福的世界里。
需要的是不断理解和解读，重新赋予生活新的意义。自我的改变从主观世界开始。如果我改变，那么世界也就改变了。
