今天，是我早起的第一天。总结六个字来表达我的感触：开心，改进，期待。
开心
这个开心啊，从昨晚就开始延续了，说着也是有点意思的，昨晚竟然兴奋激动得失眠了，因为对自己往后自律的生活充满着向往，尤其是还能和一个非常精进的团队，一群非常优秀的伙伴一起塑造自己，身边有如此有想法的人，还不断地在精神上给我支持，还拉着我进步，能遇见他们，并且和他们一起前行，我再不珍惜，不去做出改变，不付出行动，恐怕就是那只前面被人扯，后面被人推的笨猪了。
今天哪，我不是被我的闹钟吵醒的，而是被群里的小伙伴的自律唤醒的。我睡前没有关网的习惯，于是，五点五十都不到，大家都轮流打卡喊我起床了，真的毫无防备啊，还准备掐着点起来的。虽然还有点困，但是一想到能和大家一起激情满满的创造充实的一天，困意就说拜拜了。
坐在这里写着我的第一篇文章时，我慢慢回忆我的这一天，也看到基本完成的晨间日记，心里有种安慰感，这种安慰感比开心要淡定些，还要成熟些，真正的开心是不经意就浮现在嘴角，嘴角向上的高度也正好。
改进
这个属于时间的把控调整问题了。
从今天早起到吃早餐这段时间，是有两个小时。我原计划是复习，记单词，以及进行英语口语的练习。但是我发现，我复习了单词，梳理单词并背单词后，我就没有时间读英语了。我就发现了我的问题，时间安排不当。
吃早餐的时候，我调整计划，准备吃完早餐将口语练习补上，结果，我发现对英语有点疲劳了，不想再看英语。我又总结了我的问题，计划不要太单一，否则易疲劳。
我便利用饭后休息时间，看了一会电子书，我发现看书让我有极高的兴致，并且毫无疲劳感。眼睛有点干涩时，我便去室外进行跳绳，并且带动和父母一起参与，看到家人的笑容，感觉人生简直达到了巅峰啊！其实，原计划设计不当时，要注意及时调整，这样才有利于我们更高效的学习。还有一些就不一一举例了
期待
对于今天我的表现，还是得给自己一个赞的。计划要完成的任务基本达标了。
首先，三餐都控制了，没有多吃饭，虽然后来贪吃多吃了一点零食。但是下次一定会忍住的。
其次，运动方面，今天大汗淋漓啊！感觉肉肉都要被我跑掉了，哈哈！说到运动，我就想到了我的健身小目标，我的小目标是成为S曲线的小美女，这就是我之前取名为S008的原因了。008是我成为自律群的第八个成员，它代表着我将遇见更好的自己，塑造更好的自己，所以我将它们组合在一起，不断提醒自己，要有目标，有想法的生活。
最后，在今天的看书中，我对看书做笔记，写思维导图还没有概念，欣赏的看书方式是没有很大意义的，所以，我要不断的去学习别人做得好的地方，让自己能更系统的对自己的输入进行总结概括，这样，会使自己的知识储备更清晰。
最后，谢谢你！008，让我有机会遇见更美的你，加油哦！
