话说，大约十年前的一个夏日午后，一个中年妇女湿着头发从卫生间走出来，正好碰到我和一个叫文文的女孩。三五句交锋，这位中年妇女就叫嚣着，冲过来就要脱文文的裙子，要拿文文的裙子擦头发。文文巧妙躲开，并没有生气，也没有责怪中年妇女，只是无奈得笑了。其实，这位中年妇女是精神疾病歇斯底里发作，输液中突然拔下针头，冲到卫生间用自来水冲洗起头发来。
生活中我们或许很少能碰到与我们发生争执的精神病患。但生活中，我们却经常会遇到一些和我们不在一个频道上的负能量的人。
负能量的人，负能量并非与生俱来，是他成长的环境中负面观念和情绪在童年期不断积累的结果。他们身上通常有自以为是的世界观和价值观，觉得一切与此不符的，他们会以一种带着恶意的眼光，来看待所有的人和事。他们目光短浅，认知非常有限，通常不会接受自己不知道的事物。
面对精神病患，我们很容易释然，因为我们知道对方有缺陷。但面对负能量的人，我们时常辨识不清，在与他们的冲突中久难释怀，欲说说不清，欲辩辩不明，强烈的愤怒、委屈郁积心头。其实，某种意义上，负能量人与精神病患本质无异，都偏执着自己的执念，并强加到他人身上。所以，我们要学会从与精神病患的交往中汲取智慧。
首先，我们要看到负能量人自身的局限和缺陷。面对精神病患，我们要看到他的不自知；同样，面对负能量的人，我们也要看到他人格构架的缺陷和童年经历的黑暗。
其次，碰到负能量的人，尽量就避开，认怂吧！“朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋”，我们和鸣蝉争辩冬天有多冷，相信它永远都不懂。所以，不要尝试去说服和争执，就像对没有跳出过井口的蛤蟆，去讲天空有多么辽阔无边，只会遭到蛤蟆的耻笑和不屑。
微笑服软，情感隔离，随后自己好好爱自己。在心里让一千匹草尼马从那些负能量的人身上踩过，随后看书、电影、唱歌、旅行、撸串......巧妙的设计自己喜欢的行动，慢慢把用这些什么都行动排解掉不断聚集的负能量。
综上，面对负能量的人，只要我们看到负能量人和精神病患的本质共性，相信我们会很快放下，并轻松转身释然。所以说，“只要我们不愿意，谁都不会伤害到我们。”
“你是谁不重要，重要的是你和谁在一起”。余生很短，让我们多和陪伴我们共同成长的人在一起……
