夏为华,焦点解决网络初级第19期,坚持分享第二十四天,2019年11月30日

第17天  因应问句——帮助孩子从谷底上升。

因应问句,这种问句技巧的根基是父母要相信孩子拥有解决问题的能力,意义与经验会不断建构我们,我们每个人包括孩子,都可以成为解决自己问题的专家。因应问句,常在孩子陷入谷底,也就是能量低的时候,却还能维持一些功能时使用,如:“小明,在你告诉我不喜欢写功课的情形下,你还是每天准时交功课,老师想知道你是怎么做到这些的”,通过使用因应问句可以让孩子看见自己的能力所在,家长师长进而协助其解决当前的困境。用这样的问题引导孩子看见自己当下已经在发挥的潜力、能量,让孩子看见自己的力量,孩子就能够朝向解决之路继续前进。

Sfbt心理专家许维素教授指出,在孩子还没跟我们谈之前,他的问题就已经发生,尽管他的心情低落,但他也一直在用自己的方法承受与因应着,所以我们不妨想想,他究竟靠着什么力量与方法让自己可以撑到现在,如果孩子看见了这些宝贵的资源与力量,他又会有什么不同?而且当我们发现孩子身上拥有的本能自发的因应力量时,也会因此而对孩子产生更多信心。运用因应问可以帮助孩子整理自己过去用过而且有效的方法,让孩子慢慢获得有效地处理问题的能力。对孩子而言,有效的方法值得一试再试,无效的方法,请换另一种。也可以用来引发孩子的自我复原力,帮助他们看到自己当下发挥的潜力,激发孩子摆脱困境的能力。

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