日拾朝夕--12282016

每日一我

中午去健身房刷卡路里，

带地暖的房间真的好舒服。

微微出汗把热身+2个Tabata
+瘦腰腹做完了，刷了500多卡。

楼下吃了淮扬的牛肉汤加一个葱油饼，

淮扬菜缺了粤菜各种菜的糅合，川湘菜的火热。

但也算一大特色了吧。

每日一善

推荐的是Tabata, 高效，而且运动强度够。高级也才10分钟。

习惯了每日阅读新东西，今天的收获是下载了C++ Concurrency In Action

电子版。来，看看西方人眼中的日本女人。日本女人。。。我怎么看都觉得是

英国淑女呀。

今天所得就是<C++ Concurrency In Action>,；

中午就刷够了卡路里，感觉一天都从容起来。

*************************************************

我善习得

无忧无惧

*************************************************

最后编辑于：2017.12.05 04:16:34

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。