感赞安拉创立了宇宙万物。一切宇宙万物遵照规律运行。
感恩我的宗族，我的父母。想到我的太爷爷为这个城市修建大桥，建立学校。想到姑姑分享的关于奶奶的所有教导，我内心深深感恩。因为他们累世的功德，才让我有机会学习到智慧。
感恩过去理解和支持他人的种子开花。感恩晶晶对我的理解，到我家接我，我们一起做四步骤。
感恩过去满足他人心愿的种子开花。感恩孩子爸回家，陪伴孩子，带给孩子来自父亲的爱。
感恩过去看望他人，关怀他人的种子开花。感恩我的同学带着酸奶来看望我。
【与目标相对应的种子】
今天是我和晶晶四步骤的日子。我们从昨天说好，带着孩子一起做四步骤。我今天收拾好都有点晚了，她来我家来找我。好开心，非常感恩她如此的理解我和包容我。孩子们都喜欢我家，两个孩子玩的很开心。我们先从放下要求种下当下开花的执着心到咖啡冥想，到四力量拔草，到瑜伽，冥想，到接下来的计划，一一做了分享。到接下来的计划时，我们一起下楼带孩子们玩了一会。然后我开车带着大家去了东郊公园。在公园里，我们聊了很多关于学习和成长。我们说到关于如何进入精进群，说到彼此的未来的目标。晶晶分享到想要学好英语，将来进入格西老师翻译的计划，好了不起。加油，晶晶，我愿和你一起努力，支持你，我一定一定要鼓励你，拉着你实现你的愿望。
下午我们就一起去吃了饭。深深感恩过去请他人吃饭种子开花。感恩晶晶请我吃饭。吃完饭，我们一起买了蛋糕，去看望那位孤寡老奶奶。我知道她一直在惦记我。人如果没有成长，没有笃定的信仰，老去的时候，真的会很可怜。还好奶奶有虔诚的信仰，但是无论如何都会害怕死亡。她给我讲了很多关于她是如何在面对着死亡的事，关于如何处理她后世的事，她不断说让我们为她做祈祷。想起来我还是会忍不住流泪。在死亡面前，人人平等。我们都会害怕。看望奶奶的这段时间，好像在做死亡冥想。那一刻内心想要拥抱每一个人，感恩每一个人，只愿每一个人幸福。人活着很苦，从今年，我就在不断体验到，这不止是我的苦，是众生的苦。我们就在这轮回中，如此艰难的活着，用错误的方式去抓取，以为外面有一个扑面而来的世界。要打破业力，是多么的困难，可是我们还是要学习去打破，因为我们已经知道，这个世界是从何而来的。深深感恩奶奶，您是如此慈悲和美丽的天使，来告诉我生命中最重要的部分是什么。
今天回到家就忙明天微课的事。我非常非常开心，也非常非常有力量，可以把萨提亚模式带去临夏。让更多的人可以接触到，学习到先进的育儿理念。这是我的使命。愿更多的穆斯林同胞可以觉醒，创造出和平的生命。
给爸爸发去红包，并附上祝福语。点击十字符号，点击红包，输入金额和留言，每次都会有祝福语，点击塞钱进红包，发送成功。
愿爸爸因为我小小的动作，因为我的祝福语而感到喜悦。也愿一切众生了悟事物是如何而来，都会去孝顺自己的父母。
继续回想晶晶分享的，在格西老师《业力管理》那本书里提到，当金刚商学院因为金融危机维系困难时，学校的管理者就想到让每一个微小的个体每天捐款，这样，对每一个人不会造成大的经济压力，而对学校来说，是一笔不小的收入。
打开智库，打开二维码，长按二维码，输入金额，点击转账，输入密码，转账成功。愿更多的人因为智慧受益。感恩智库提供的平台，让更多人可以亲近智慧，学习智慧，践行智慧，用智慧创造自己圆满的人生。
在放生群和护生群发红包。点击十字符号，点击红包，输入金额，个数和留言，点击塞钱进红包，输入密码，发送红包成功。感恩发起人和这个平台，感恩那些本来会被堕胎，但是现在生下来的孩子，感恩这位伟大的救助者，让我可以有机会种下财富种子。随喜赞叹他们无数无量的财富的种子。
分享咖啡冥想第192天（目标365天）自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
【YMB】Y0M0B3（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
我为停止过去旧的通过索取而获得，而是通过运用新的给出去的体系来创造自己的生命而喜悦。
～怀着喜悦的心情做回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
愿一切的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴王磊，晶晶。回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
愿我感恩的好种子回向给我的老公，愿他能够拥有更多生活的热情，愿他可以更好的与他人建立美好的关系
