1.我感恩和感激我自己今天大早起床去河边走天行健，天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物，谢谢！谢谢！谢谢！
2.我感恩和感激谢阿姨每天大早把音响拖到河边播放养生的音乐，并带大家一起做养生操，谢谢！谢谢！谢谢！
3.我感恩和感激安诺送我一张价值1980湘林女性创业新闻发布会的门票，本来前天还打算购买门票的怕时间赶不上没买，今天确定明天有时间安诺就说可以送我一张门票，我又进账了，进账的感觉真好！有钱的感觉真好！感恩！谢谢！谢谢！谢谢！
4.我感恩和感激今天学习了两节消防案例分析课程，赵老师的课讲的太棒了，容易理解，让没有基础的我也能跟得上进度，谢谢！谢谢！谢谢！
5.我感恩和感激我的手机每天从早到晚的工作，给我的生活带来各种便利，给我带来各种资讯，谢谢！谢谢！谢谢！
6.我感恩和感激毛毛老师的感恩分享群让我学习成长，让我坚持写感恩，看大家的感恩日记吸收满满的正能量，太好了！谢谢！谢谢！谢谢！
7.我感恩和感激爱人给我和女儿做丰盛的晚餐，太好吃了好滋养，谢谢！谢谢！谢谢！
8.我感恩和感激我自己此刻开始改变，不再拖延，坚持每天睡前写感恩日记，把一天美好的事情屡一遍记录下来，谢谢！谢谢！谢谢！
9.我感恩和感激我自己因为不断的感恩我生活变得越来越美好，每天听到的看到的感受到的都是美好，真是太好了，谢谢！谢谢！谢谢！
10.我感恩和感激我自己能够时刻觉察、面对、真改自己，我爱我自己，我接纳我自己，我崇敬我自己，我赞叹我自己，我欣赏我自己，我感恩我自己，谢谢！谢谢！谢谢！
