看到这个题目，我想很多时候我们都是在倾听亲人的问候，朋友的嘱托，倾听…，但是我们却很少去倾听我们内心的声音，倾听我们身体的抗议，倾听我们灵魂的低语…我们总是在努力奔跑，却把灵魂抛在了脑后。
记得张德芬老师《遇见未知的自己》中说过许多时候我们总是向外部的世界去抓，去寻找，去创业，去创造辉煌，用很多成功和成绩来证明自己，而忽略我们内在的需求，忽视他的呼喊，忽视他的抗议，忽视他的意见。
我们的大脑，创造了一个虚假的自我——小我，来让自己有“真实感”。而正因为小我是如此的不真实，所以他不停地在外在的世界寻求认同，追求物质世界的满足来壮大声势。可惜我们越听从小我，就越感到空虚和孤立。挥之不去的远离感也油然而生，因为我们远离，失落了真实的自己。
我们的身体是那么的任劳任怨，我们的那个“真我”也是那么的谦虚低调，我们不能冷遇了他们，我们要定期的倾听他们的声音，要和他们交流倾听他们的话语，需要我们放下自己的在外边的成功，外在的物质，财富，美食等等，要放空自己，只有这时，他们才愿意和我交流，和我们倾诉，我们才有机会遇见他们，感知他们的委屈，他们的意见，他们的忠告，我们才能发现自己的渺小，自己的无知。
倾听内心的声音，需要我们有谦卑的心，需要我们用爱和包容来和他们连接。
让我们不要跑的太快，等一下灵魂的脚步！
