亲爱的，你眼前的《百优解》是一个爱的传递，感谢亲爱的你，传递爱心!
《百优解》开启你的内在智慧，净化你的心灵，解决你的一切烦忧！
希望亲爱的你，幸福平安，健康快乐！
感谢亲爱的你，做爱的信使，传递这份爱！
《臣服》
姓名：红菊
日期：4月4号
事件：我看到别人都在忙忙碌碌的工作，挣钱，我自己确无所事事，内心很纠结无力。
（1）可以接受：事实
我可以接受别人都在工作挣钱，自己无所事事。
（2）也可以不接受：事实
我也可以不接受别人都在工作挣钱，我自己无所事事。
（3）这件事情可以：发生
别人都在挣钱，我自己无所事事可以发生。
（4）这件事情也可以不：发生
别人都在工作挣钱，我自己无所事事也可以不发生。
2.情绪（心情）
烦躁，着急。
（1）可以接受：情绪
我可以接受我的烦躁和着急。
（2）也可以不接受：情绪
我也可以不接受我的烦躁和着急。
（3）这个情绪可以：发生
烦躁和着急可以发生。
（4）这个情绪也可以不：发生
烦躁和着急也不可以发生。
3.允许自己就是爱
（1）允许：允许别人都在工作挣钱，我自己确在无所事事，学习也学不进去，同时也允许我当下有烦躁和着急的情绪。【有情绪也是很正常的呀！当允许时，它就不对我有影响了】
（2）不允许：
不允许别人都在工作挣钱，我自己确在无所事事，同时也不允许我有烦躁和着急呀！【不允许就不允许呗，我此刻跳出来只需要看到我的不允许就好，万事大吉了！没有了对抗了】
（3）允许不允许：允许我就不允许在别人都在工作挣钱时，我确无所事事，荒废光 阴，心里还不安，学习也无法学进去，同时我也允许我就不允许我还烦躁和着急。
（4）允许如其所是：允许我就是看到别人工作挣钱，我无所事事，我心里就是着急，烦烦烦呀！我感觉我也是很有能力的一个人为啥不让我也出去工作体现我的价值呢？允许允许，一切都允许就好，我也照样活的好好的呀！[偷笑][偷笑][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱]
4.感悟（我就是爱）：
通过拆解，我看到我的心不安，才造成我无心做任何事情和学不进去，我只要允许我的允许和不允许就好了，那请问还有什么事情让我忧愁的呢？吃不愁，喝不愁，就是不安享于当下就是让我愁的啦，同时我也看到我的阻抗 ，安享于当下，拿回当下的力量，我想做什么？凭自身的条件和力量什么都[OK]的呀！
同时也让我看到了在情绪里时我认为别人都是有用的正常人，我年轻有为，无所事事，感觉到很不安全，很恐慌，感觉自己很没有用，这样下去不就完了吗？我感觉自己快要变成一个废人了，一看到阳光的时候，就应该像爸爸妈妈一样下地干活。
不干活就没有饭吃，就没有钱花，也没有价值，根本就不敢安享于当下，饭吃不好，学习也学不进去，就连睡觉我也睡不安，还想掌控它，再看到别人都在忙碌，自己什么也不做，感觉自己就像一个活死人，内心真的很痛苦很难受，感觉生活没有了任何的意义！【写到这时，已经泪流满面，自动化的做了一个情绪疗愈】
也让我看到小时候爸妈的勤劳和能干，只有勤劳能干才是有用的有意义的有价值的人。看到内心的抗拒和傲慢 ，怎么样做才是有意义的呢？通过拆解，安享于当下，力量自然而然就有了，无论怎么做，内心没有了标签，没有了评判，没有了内耗，此刻我的内心都是允许的，都是我我我在允许！还有什么解决不了的事情呢！内心又被拆掉了一堵墙 ，内心的爱在慢慢的慢慢的在流淌！亲爱的红菊，我爱你[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱]
