很多人提到这样的问题，发现身边很多人，学习很刻苦，但成绩还是很差，有些人该玩的玩，然而学习却一直都不错。他们非常困惑，怀疑是不是自己的天赋不行、能力较差，进而开始怀疑人生。
我说，是因为你想发现，所以你就发现了。人会很容易发现自己想发现的东西。
你没有发现的，应该还有很多。大多数情况下，很多人必须十分努力，才能显得毫不费力。
即使努力得不到回报，也要努力，而且要更加努力。
1、必须努力，不努力就万劫不复，而且这种努力不会有终点。
生而为人，特别是普通人，没有不努力的选项。每个人都在努力，不努力的结果就是你被人、老板、被社会踩在脚下，享受精神和肉体的双重折磨。
既然可以预见到不努力的悲惨结局，那么凭什么放弃努力呢。
大多数情况下，我们不是努力得不到回报，而是不够努力，所以得不到回报。
努力即过程，过程即奖励。
2、努力得不到回报，正常。
努力却没有达到预期的目标，太正常了。努力只是得到回报的一个充分条件，但却不能保证你在对的时间、对的地点做了对的事情。所谓的成功既然是小概率事件，就没有百分百的确保。
有些人终其一生，都没有选对方向，虽然很努力，但却在获得回报的路上越走越远。
3、你真的是在努力吗？
大部分人只是看起来很努力。比如有些人认真听课、认真的记笔记、努力到了极点，但是成绩依然不好，在大学里面这种情况绝不少见，几乎可以说是努力得不到回报的现实版。
只就学习来讲，多从自己身上找找原因。学习对于每个学生来讲是公平的，各项外部条件相似的情况下，努力得不到回报，基本可以归结为效率、方法的问题。
而绝对不能归结于缺少天赋，能力。不要凭考试成绩就把自己的一辈子给定性了，现在还早得很。
4、克服焦虑症
出现“努力却得不到回报”焦虑表明，我们太聚焦于结果了，随之而来是陷入纠结的过程，产生对于过程的不安、挫败感、拖延。而将思绪聚焦于当前这一刻，聚焦于你的当天作业是否完成、内容是否已经掌握，是否能够举一反三，是否能够大致回忆出课堂内容···，所有的焦虑都会消散于无形。
5、人丑多读书，困惑更要多读书
有两本书几乎立即能解决你的问题，《刻意练习》和《学习之道》，至于有些跟风者提到的《刻意练习》理论只能解释少部分领域，听听就好，至少，刻意练习的方法，几乎能后解释学习所遇到的所有方向性问题。
