思维导图雨露3:“脑导图”

“脑导图”,是无形的思维导图。

本文集称为“雨露”:

一因本人学疏才浅,思维导图非己专长,仅作工具,兼交友益器。故所言所图,雨露而已,不足挂齿。

二取谐音“语录”。文末会有心得以短语奉上,以便大家记忆和存留。

在思维可视化之前,大脑里先有图,再运用绘图规则,呈现到纸上。

同理,画好的思维导图,复习或使用时,需要“回到”大脑进行再加工。存在大脑中的“图”,我称之为“脑导图”。

下面的故事会告诉您,我平时是如何使用它的。

“可爱”的红灯——思维导图的故事

身居都市,每天驾车上下班兼顾送孩子上学,对红灯是“深恶痛绝”。感觉它的可爱,是从我使用思维导图第三年开始的。

从2011年年底偶然的机会接触到思维导图,我用它完成了心理咨询师3级和2级的考证学习,又助我踏上了中医心理学的求学之路。

思维导图已经成了我生活和学习的一部分。

就象我在自己设计的导图绘制课上所说,思维导图的学习和应用有三个阶段:

第一阶段是把它当作一个工具

第二阶段是把它当作一个思维(表达)方式

第三阶段是把它当作一种生活态度

现在的我,差不多处在第二和第三阶段跨越状态。

思维导图学习三层次

快速阅读和时间管理,其实都是思维导图的有效组成部分。

我上班路上约需25分钟车程,孩子在地铁口下车后,有大约15分钟的时间。我常常会利用这个时间做“脑导图”,也就是在大脑里绘制思维导图。这个看似很神奇,其实和珠心算没有什么区别,珠心算高手的大脑里都“装着”一个脑算盘。而我的大脑里,“装着”一个画板,随时都可以画思维导图。

我常常会利用这个时间完善导图,或者记忆导图,所以需要时不时看两眼原图。红灯,此刻便成了我最有利的帮手,短短的十几秒或几十秒,足矣。

开车和“画脑图”互不干扰,是因为它们使用大脑的不同通道,就象我们可以一边开车,一边听广播一样。至于详细理论,我暂时说不清楚,只是到了这个时候,大脑自然就会这样工作。

由于这个缘故,几个需要等待长灯的路口,成了我的钟爱,有时竟盼着可以遇上红灯。

有了“可爱”的红灯,忙碌的早晨也变得有趣起来。

2016年8月25日星期四

A.L.A.于中国/天津

补记:下班时,如果一天工作繁忙,精力不足,不建议开启脑导图模式,开车时安全第一。

子灵雨露:

思维导图的学习三层次:

工具 —— 思维(表达)方式 ——生活态度

亲爱的“图友”,您当下在哪一层呢?

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