最近小组小伙伴遇到点困惑，交流一下发现仍然是我们这个时代常见的现象。
借此机会梳理一下。
伙伴问我，周末本来应该学习，但是拿大部分时间来玩了，投入学习的时间只有3个小时，这种情况感觉很愧疚怎么办？有没有同样的经历呢？
这个问题真的很普遍，对我来说，过往的确有过这样的体验。
而且这类问题应该是很多人都会遇到的问题。那么在这里就详细的探讨一下。
出现这样的体验，本质上是因为并没有抓到生活和学习的意义，缺乏核心动机。
也就是我们为什么而学，为什么而玩？
当一个人失去做一件事的核心目的的时候，我们就会想怎么刺激怎么来，就会非常容易被其他事情带跑，比如短视频、游戏等等。
但是，如果让一个学习时候玩耍的人，好好规划一下自己应该玩什么，然后全天按照计划的去玩，很可能他没有办法持续一整天。因为他之所以玩并非是因为真的想玩，而是因为大脑思维在这个时间段并没有支楞起来，没有紧凑起来，以至于只要让大脑舒服的事情，就可以牵扯他，吸引他。当大脑找不到一件明确的核心目的的时候，它就需要一件事情来让其舒服。
为什么一个人会找不到学习或者做事的意义呢？
因为成长过程中，他的被动事物太多了。也就是从小就一直做别人安排的事情，满足他人的想法，实现别人的希望与期待。不管是学习，还是工作，都是按照既定的路线去进行，每一步都是完成任务。这样的生存状态下，人们很少有时间去思考做这件事情对自己的意义、对人生的意义、对社会的意义是什么。很少主动的安排时间规划和思考，为什么要做某件事情。
比如说，吃饭，睡觉，休息，玩耍，其实都有其意义，但是被动生存的个体，往往是按照惯性或者约定俗成的习惯来进行的。
这就会导致生活和成长脱节。
但是一个人总有自己渴望的东西，当一个人被动生存个体产生主动的追求的时候，他就会开始迈出成长的第一步，但是同样也伴随着问题的出现——如何才能主宰自己的能力和时间？
解题的过程往往是曲折和复杂的，因为一个人被动生存时间久了，当开始渴望主动掌控生活的时候，就会遇到各种各样的麻烦。这个时候，会跑出来各种课程、书籍、导师来协助他解决问题。可是，只要不能深入生活的本质，不能找到人生中最朴实的意义和责任，那么往往努力都会成效甚微。
因为生活是连贯的整体，当我们单纯的想做一件事情，但是却不把它关联到生命之中，它就会对我们形成负担。
怎么才能做到关联呢？最好的关联就是寻找它对自己的意义。比如，学一门知识，我们要找到它是为了解决什么问题而存在的，和我们有什么关系，我们要用这个知识去解决什么问题？比如，做一件家务，我们要思考如果我们这么做了，会给生活带来什么样的舒适体验，对自己的身心和家人的身心有哪些好处？比如，睡觉，我们为什么要睡觉，好的睡眠对我们的身心有什么影响？比如，吃饭，我们要给身体什么样的营养才能让我们更健康？
每件事都有其意义，正如每个人存在都有其价值。寻找事情对自己的意义，才能够更严谨和专注的对待问题。寻找自己对社会、对他人的价值与责任，一个人的价值才会被激发。而事实上，一个人最朴素的价值就是解决自己遇到的问题，用解决问题过程中学到的知识、积累的经验再帮助他人，作用社会。
这个时候我们就会更深刻的理解：每一个知识的产生，都是因为人类解决某一个问题而沉淀下来的。
所以，不管要考证，还是学知识，本质上都在学习人类解决问题过程中，沉淀下来的经验信息。但是如果不去寻找知识的缘起，不清楚这门知识要解决什么问题，不去贴近生活发现问题，它们就会成为很吃力的负重。
我们学习应该去找寻知识在生活中的应用，在解决问题过程中学习知识、掌握知识。这才是我们对待学习应该有的态度。
