【1】破壁
自从父亲沉迷于微信，一有空便低着头阅读微信文章，自己原先持有的某些观点渐渐被改变，甚至对世界、国家和社会充满了深深的担忧，长吁短叹，忧国忧民，每次讨论起这类话题，父亲总是批评我缺乏社会责任感，而我呢？总认为父亲阅读微信文章缺乏独立判断能力，听风就是雨，陷入微信文章洪流之中迷失自我，随波逐流。
偶尔激烈的观点碰撞虽然并未影响父子关系，但是不免会出现情绪上的失控，扪心自问，问题到底出现在哪里？这个问题困惑已久，直到近期，逐渐有些头绪。微信自发明以来，发展迅猛，强势地占据了人们的生活，如同吃饭睡觉一样，微信早已融入到我们的日常生活之中，微信有个非常厉害的功能，那就是实现“物以类聚，人以群分”的目的，把三观一致的人们聚集在一起，久而久之，三观一致的人们之间传播的信息即使是错误的，你也会坚信不疑，因为此时此刻你认为，微信就是全世界，可惜，我们受困于此，壁垒阻碍了我们的视线，我们无法看到真实的世界，也许，我们坚信的一些所谓的好文章放到别人的微信圈里，连一点阅读价值都没有。
我们每个人都活在壁垒之中，有些人渴望打破壁垒，提升认知，有些人乐享其中，安逸度日，其实无所谓对错好坏，选择在于自己。当我去尝试理解“苦海无边，回头是岸”的真谛之后，才能真切理解佛教的初心，才能看透某些善男信女烧香拜佛的荒谬，当我去尝试了解土耳其的前世今生之后，才能分辨出维吾尔族与土耳其人之间的关系，当我去阅读陀思妥耶夫斯基的小说后，才能深刻理解人性的丑恶，才能努力向高尚的人格靠拢。当我们不断打破壁垒，才会发现原来世界这么大，原来我们如此渺小，心怀敬畏和谦卑去认真度过这一生。
那么我们如何破壁呢？与优秀的人交流，去拓展朋友圈，去认识更多优秀的人，去阅读优秀的书籍，去看优秀的电影，打破思维的束缚，拓宽视野的局限，放眼历史长河，我们不过是沧海一粟，一生不过是弹指一挥间，珍惜当下的每时每刻，过上自觉、自律、清醒、简单的生活，燃烧生命，不负此生。
【2】拖延
临近考试，却迟迟逃避备考，拖延至今，日益焦虑，随着考试日子的临近，压力陡增，却无能为力，任由恐慌情绪蔓延。忙碌一天返回家中，静坐书房，强迫自己打开复习题，翻阅数页，挑选出需要备考的题库，一本看似厚重的书，实则难度不大，焦虑的情绪有所缓解，多日的恐慌得以缓解，制订学习计划，有条不紊地备战，迎接不久之后的考试。
面对棘手的问题或者事务，我们下意识地逃避，殊不知逃避解决不了任何问题，只会产生焦虑和恐慌，只会陷入更大的麻烦之中，久而久之，压力持续累积，最终不堪重负，生活陷入混乱，身心俱疲。人生就是一个持续不断解决麻烦的过程，眼前的麻烦置之不理，麻烦并不会自然消失，随着时间的推移，麻烦可能扩大化、复杂化，最终需要耗费更大的精力去解决。针对工作与生活中遇到的问题，尤其是棘手问题，千万不要拖延，第一时间解决处理掉，释放内存，放空自己。
【3】追忆
每一次听音乐，脑海里总是浮现出大学时代的流行音乐，油然而生，挥之不去，伴随着音乐的旋律，思绪倒流至十几年前，那个年代，诺基亚傲视群雄，智能手机尚未崛起，那个年代，周杰伦的音乐引爆华语歌坛，四大天王余热尚在，那个年代，房价尚未上涨，道路通畅无阻，那个年代，迈克尔·杰克逊的音乐令人疯狂，西城男孩、MLTR、男孩地带等一系列组合乐队的演唱令人陶醉，痞子阿姆、2PAC的饶舌令人痴迷，林肯公园乐队强有力的爆发力令人震撼。
我们之所以追忆老旧歌曲，其实是在追忆似水年华，正如我们不知疲倦地讨论起1998年法兰西世界杯，如数家珍，历历在目，这不是在讨论音乐，这不是在讨论足球，这是在祭奠逝去的青春年华，这是在缅怀美好的青葱岁月。
当年娇生惯养的80后已奔向四十不惑，当年特立独行的90后已逐渐三十而立，如今第一波00后已正式成年，我们悄无声息地老去，难敌岁月无情的流逝，身体机能逐渐地走下坡路，皮肤面容逐渐地失去弹性，体能和精力大不如前，熬夜看球的激情早已不在，篮球场上的对抗不得不甘拜下风，运动量稍大一些便气喘吁吁、汗流浃背，我们渐渐地“升格”成“中年”，虽然不算“油腻”，毕竟也沦为“大叔”行列，无奈与不甘涌上心头，我们也要逆袭，追忆过往，快如闪电地冲刺在跑道上，不知疲倦地驰骋在篮球场上，信心满满地跨过一个又一个栏，轻松随意地手抓单杠拉起几十个引体向上，我们曾经年轻过，我们至今不服老，老而弥坚，老当益壮，而非未老先衰，年龄不是问题，心态才是问题，永怀一颗年轻的心，永存一个不老的梦，让我们向寒潭大哥致敬，愿我们出走半生，归来仍是寒潭，在此预祝寒潭大哥五十大寿精彩纷呈、热闹非凡、有趣无比、高潮迭起。
【4】苦难
人生苦短，常常被我们挂在嘴边，佛教也告诉我们“苦海无边”，甚至告诉我们唯有跳出六道轮回，方能“回头是岸”。耶稣帮助万物众生受难，历经万般苦难，方能实现救赎。难道我们的人生是苦难深重的吗？我们的人生意义何在？我的回答是没有苦难的人生不值得过。人生短短几十年，苦难是客观存在的，不以我们的意志为转移，我们唯有苦中作乐，战胜苦难，我们的精神要高于苦难的现实，苦难不是绊脚石，而且磨刀石，苦难帮助我们认识到顺境的难得，苦难帮助我们磨练坚强的意志，木心在苦难中没有放弃，白天是奴隶，历经艰辛的磨难，晚上是王子，保持精神的高贵，木心奉劝诸位：“除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。尤其是眼睛的快乐。要看到一切快乐的事物。耳朵是听不到快乐的，眼睛可以。你到乡村，风在吹，水在流，那是快乐。你是艺术家，你就是人间的凤凰，一到哪里，人间的百鸟就会朝凤，你这凤凰在百鸟中是一声不响的。”面对苦难，木心无疑是乐观的，俄罗斯民族的艺术家们可不这么认为，他们悲观而又深刻，他们是俄罗斯民族的灵魂，文学、诗歌、音乐、电影，皆是如此，这个国家如今国土辽阔却千疮百孔，政府强硬却经济低迷，历经磨难的俄罗斯人民的精神生活比疆土的广阔更重要，甚至比经济繁荣的程度更重要。陀思妥耶夫斯基的小说，普希金的诗歌，柴可夫斯基的音乐，塔可夫斯基的电影，信手拈来即可傲视群雄，没有经历苦难的民族不可能拥有这么多优秀而伟大的作品，俄罗斯民族的伟大在于苦难中的涅槃重生。
历经苦难的木心，他的作品充满了灵气，好似从未经历过苦难；历经苦难的索尔仁尼琴，他的作品充满了厚重，让读者亲身体验苦难。面对苦难的不同方式，没有对错之分，他们都是勇士，敢于直面苦难，清醒而又充满智慧。
痛苦的降临，是要让我们清醒不是难过，让我们更有智慧而不是懊悔。——赫伯特‧乔治‧威尔斯
