一、接纳工作平静面对
这个星期大假前最后一周,疫情平缓了,地区的经济建设工作开始提上日程,工作上开始忙碌起来。内心却很平静,接纳工作中安排的任务和问题。
上周和朋友吃饭,得知区上的领导们开会开到凌晨三点,第二天又接着开了一天会议。突然就觉得自己每天下班按时回家,有自己可安排的时间其实也是挺幸福的。看到同事抱怨领导一句话让工作不易的时候,我想到的是其实领导比我们辛苦而且承受更大的工作压力。有了这个理念,我更理性、平静的看待工作,尽心做好交办和本职工作。
二、践行积极主动为自己蓄能
和金红姐结对子,每天书写积极日记选择第二日积极主动事项,让自己能量提升。大大改观了我过去的分别心、比较心。当思想上想拖延、有比较分别心的时候,脑子里会有一个声音:我知道你又来了,但是践行积极主动,我的行为和想法符合吗?然后通常就会转念用积极行动修正自己的行为。这个践行的背景是根据性格测试,我是稳重加加服从型,特别容易蜷缩在自己的枷锁里。一旦被锁在枷锁里,其实会消耗和降低我的能量。积极主动这个理念对我来说提升能量,持续精进也格外重要。除了做事情上跟主动,还有一个变化,我会想着及时去链接他人。我不喜欢链接他人,以前是能免就免,总觉得没有需要联系的。现在会主动做一些链接沟通,比如这周链接了周英、小洁、慢慢、金红姐、王老师、格林还有公众号写作的伙伴,工作伙伴,发现及时链接他人对自己有很大收获。
这周阅读促动我的一个点,终身成长中关于正确帮助孩子面对挫折中的正解,和我的生活经验还是很不相同。比如比赛中落败,不是安慰孩子而是告诉孩子你失败是正常的,因为你没有拼尽全力。你要想在比赛中赢就要付出更多努力。
时间闭环实战营的学习,积极付出给予别人能量,自己也获得赋能。特别是拼完三份作业,看到小组有70%的打卡率,内心是很有成就感的。因为发现其实跟着实战营走的人比打卡统计的多。
三、专业学习有方向
在王老师的帮助下,我开启了专业抄文,仿写还动不了笔。我就从简单一点开始尝试吧,观点+案例+议论吧,别期待自己一来就可以做到很难的。想起自己还有运营的分享,可以来练习这种写法。抄拆仿开启以后再看自己的稿子如何修改和转写就会有方法和思路,不像以前不知如何下手。
在和小伙伴改稿的过程,提出先把问题抛给编辑不包在手里,获得及时指导。
这一周下来,我有一个认识就是社群和工作其实是想通的,在社群里你要不断暴露自己,受到他人关注会促进你的践行;工作上也是你需要发声,需要有存在感,才能交给你更多的任务;通过这些任务的学习锻炼,我们才会变的更专业更厉害。以前其实把践行和实际的生活割裂开,所以会有很多拧巴的时刻,内心不够舒展。谢谢王老师建议我践行积极主动,谢谢金红姐的陪伴,也谢谢伙伴们的陪伴链接反馈。
相信我会越来愈好的,行动和信念都更加坚定。